Monitor aktywności Polar A370 Black - rozmiar M/L

Funkcje podstawowe

Wyświetlacz

kolorowy TFT

Ekran dotykowy

Tak

Rozdzielczość wyświetlacza (szerokość × wysokość)

80 × 160 pikseli (RGB)

Wymiary wyświetlacza (szerokość × wysokość)

13 mm × 27 mm

Wymiary urządzenia (szerokość × grubość)

23,5 mm × 13,5 mm

Obwód nadgarstka

od 140 do 200 mm

Rodzaj paska

silikonowy

Waga

37,3 g

Wodoszczelność

30 m

Optyczny moduł pomiaru tętna firmy Polar

Tak (2 zielone diody LED, 1 fotodioda, analogowy przód)

Typ baterii

akumulator 110 mAh

Czas pracy akumulatora

do 4 dni przy całodobowym pomiarze aktywności i treningu 1 godzinę dziennie (bez funkcji powiadomień z telefonu) z ciągłym pomiarem tętna

Kabel USB

micro USB

Menu w języku polskim

Tak

Bluetooth Smart

Tak
Łączy monitor aktywności i dodatkowe sensory ze sobą oraz umożliwia synchronizowanie danych przy użyciu telefonu komórkowego. Jest to standardowa technologia komunikacji bezprzewodowej, którą zoptymalizowano pod kątem zużycia energii. Po sparowaniu sensor Bluetooth Smart jest automatycznie konfigurowany do przesyłania danych do monitora aktywności, który odbiera dane wyłącznie z Twojego nadajnika.

Powiadomienia z urządzeń mobilnych

Tak
Pozwala być na bieżąco podczas noszenia monitora aktywności na co dzień. Będziesz otrzymywać powiadomienia o połączeniach przychodzących, wiadomościach i powiadomieniach z serwisów społecznościowych. Możesz także sprawdzać je na wyświetlaczu monitora aktywności. Podczas treningu można zobaczyć kto dzwoni i zdecydować, czy odebrać połączenie, czy kontynuować trening. W ustawieniach telefonu można określić, które powiadomienia mają być odbierane, albo całkowicie wyłączyć je na monitorze aktywności.

Sygnalizacja za pomocą wibracji

Tak

Alarm

Tak

Blokada przycisków

Tak
Blokuje przyciski monitora aktywności, co pozwala unikać wszelkich niepożądanych, przypadkowych naciśnięć.

Data i dzień tygodnia

Tak

Godzina (system 12 / 24-godzinny)

Tak

Aktualizacja oprogramowania sprzętowego

Tak
Funkcja umożliwia zaktualizowanie oprogramowania do najnowszej wersji za pomocą kabla USB.

Aktualizacja oprogramowania sprzętowego

Tak
Oprogramowanie monitora aktywności będzie się aktualizować za pośrednictwem usługi Polar Flow.

Funkcje treningowe

Program treningu biegowego

Tak
Przygotowuj się do wybranego wydarzenia biegowego, stosując spersonalizowany program treningu biegowego dostępny w serwisie internetowym Polar Flow. Wybierz jeden z czterech dystansów: bieg na 5 km, 10 km, półmaraton i maraton, zyskując kompleksowy plan treningów, który pomoże Ci osiągnąć cel. W zależności od wyboru dystansu oraz poziomu aktywności, otrzymasz osobisty program treningowy, który może trwać od 9 do 15 tygodni. Program treningu biegowego obejmuje też fazę budowania podstaw, która może wymagać kilkumiesięcznych treningów przed rozpoczęciem docelowego programu. Program treningów biegowych zapewnia proste instrukcje, wskazówki motywacyjne i ćwiczenia przygotowujące wraz z krótkimi filmami instruktażowymi sprawiając, iż trening przestanie być zagadką. W trakcie treningu kompatybilne produkty Polar na bieżąco dostarczają wskazówek dotyczących biegu. Możesz wyświetlić docelową strefę tętna i docelowy czas trwania treningu oraz dostosowywać go w celu uzyskania optymalnych wyników.

Prędkość i dystans z nadgarstka

Tak
Mierz prędkość i pokonany dystans na podstawie ruchów ręką. Korzystaj z profili sportowych związanych z bieganiem lub chodem i za pomocą wbudowanego akcelerometru monitoruj pokonaną odległość i prędkość. Aby zapewnić precyzyjny pomiar, pamiętaj o określeniu ręki, na której noszony jest monitor aktywności oraz wprowadzeniu innych parametrów osobistych.

Pomiar tętna na nadgarstku

Tak
Pomiar tętna na nadgarstku jest dokonywany za pomocą wbudowanego sensora pomiaru pracy serca zakładanego na rękę. Umożliwia szybkie i łatwe monitorowanie tętna podczas treningu. Mierzy tętno dokładnie i łatwo oraz udziela wskazówek dotyczących trenowania z odpowiednią intensywnością. Pomiar tętna na nadgarstku opiera się na optycznym module pomiaru pracy serca firmy Polar i zapewnia możliwie najbardziej precyzyjne wyniki. Firma Polar szczególnie dużą uwagę przykłada zarówno do samej konstrukcji i wyglądu, jak i funkcjonalności. Jednym z kluczowych czynników pomiaru tętna na nadgarstku w celu zapewnienia najbardziej precyzyjnych wyników jest odpowiednie dopasowanie rozmiaru produktu. Monitor aktywności powinien znajdować się tuż za kością nadgarstka, a jego pasek musi ściśle dotykać spodu nadgarstka. Oczywiście nie może być zapięty zbyt ciasno, aby nie tamował przepływu krwi lub nie powodował dyskomfortu.

Tętno

Tak
Tętno jest doskonałym miernikiem intensywności treningu i wykonywanych ćwiczeń. Tętno człowieka jest regulowane odpowiednio do potrzeb organizmu i środowiska. Gdy intensywność ćwiczeń wzrasta, rośnie również tętno w celu dostosowania do szybszego wydatku energii i przyswajania tlenu. Tętno może być wyrażone jako bezwzględna liczba uderzeń serca w ciągu minuty (bpm), jako procentowa wartość tętna maksymalnego (% HRmax) lub jako procentowa wartość rezerwy tętna (% HRR). Tętno bezwzględne podczas treningu samo nie zapewnia wystarczająco dokładnych informacji, ale jeśli jest wyrażane i interpretowane w powiązaniu z wartościami HRmax lub HRR, określa indywidualną intensywność ćwiczeń. Twoje tętno w uderzeniach na minutę (np. 125 bpm) jest wartością indywidualną i nie może być porównywane do wartości typowych dla innych osób. Z drugiej strony porównywać można wartość procentową maksymalnego tętna. Przykładowo Twój znajomy może mieć wyższe tętno wyrażane w uderzeniach na minutę, ale wartość procentowa Twojej indywidualnej wartości HRmax może być taka sama. Oznacza to, że intensywność względna ćwiczeń obu osób jest taka sama.

HRmax

Tak
Maksymalne tętno (HRmax) to najwyższa liczba uderzeń serca na minutę (bpm) podczas wysiłku fizycznego. HRmax jest wartością indywidualną i może zmniejszać się wraz z wiekiem. Wyznacza indywidualną wartość referencyjną dla intensywności treningów, która jest używana do obliczania domyślnych stref tętna i w wielu funkcjach Polar Smart Coaching. Oparta na wieku wartość HRmax to przybliżona wartość szacunkowa maksymalnego tętna i jest używana jako domyślna w większości urządzeń Polar. Najbardziej niezawodną i najbezpieczniejszą metodą określania wartości HRmax jest pomiar w wysiłkowym teście laboratoryjnym.

Strefy tętna

Tak
Funkcja pozwala w łatwy sposób dostosowywać i monitorować intensywność treningu. Korzystając ze stref tętna, można również ćwiczyć według odpowiednich programów opartych na pomiarze tętna. Domyślne strefy są oparte na wartości HRmax danej osoby. Różne poziomy intensywności treningu przynoszą różne korzyści, na przykład niska intensywność poprawia podstawową wydolność tlenową, a duża wytrzymałość podczas ciężkich ćwiczeń oraz maksymalną zdolność organizmu do przyswajania tlenu. Domyślnie istnieje pięć stref tętna wydzielonych na podstawie procentowej wartości Twojego maksymalnego tętna (HRmax): bardzo niskie (50-60% HRmax), niskie (60-70% HRmax), umiarkowane (70-80% HRmax), wysokie (80-90% HRmax) i maksymalne (90-100% HRmax). Ograniczenia stref tętna można definiować samodzielnie. Bardziej szczegółowe informacje na ten temat można znaleźć w serwisie internetowym Polar Flow.

ZonePointer

Tak
Ruchomy symbol na ekranie strefy monitora aktywności pokazuje, czy znajdujesz się we wstępnie zdefiniowanej lub żądanej strefie docelowej. Funkcja ta pomaga osiągnąć żądaną intensywność / tempo / prędkość.

Polar Fitness Test

Tak (wymagany kompatybilny nadajnik tętna)
Mierzy Twoją wydolność tlenową w spoczynku w zaledwie pięć minut. Wynik - Polar OwnIndex - określa maksymalne przyswajanie tlenu (VO2max) i na jakim poziomie wydolności tlenowej znajdujesz się w porównaniu z ludźmi w tym samym wieku i tej samej płci. Test opiera się na tętnie spoczynkowym, zmienności tętna, płci, wieku, wzroście, wadze i ocenie poziomu długotrwałej aktywności fizycznej użytkownika. Wartość Fitness Test można porównać do powszechnych norm, średnich wartości dla ludzi tej samej płci i w tym samym wieku. Polar Fitness Test może motywować do rozpoczęcia, kontynuowania lub zintensyfikowania treningu. Potrzebne będą tylko monitor aktywności i nadajnik na klatkę piersiową. Aby móc śledzić postępy, test zawsze należy przeprowadzać w tych samych warunkach, co oznacza tę samą porę dnia i spokojne otoczenie, a także po dniu lekkiego treningu lub odpoczynku.

Inteligentny licznik kalorii

Tak
Oblicza liczbę spalonych kalorii na podstawie indywidualnych danych użytkownika: wagi, wzrostu, wieku, płci, wartości HRmax, tętna spoczynkowego, VO2max, a także intensywności treningów. Oparte na pomiarze tętna obliczenia kalorii są wykorzystywane, gdy mierzona jest praca serca. Dzięki temu wydatek energetyczny jest bardzo dokładnie określany również dla jazdy rowerem czy podnoszenia ciężarów. Obliczanie liczby spalonych kalorii na podstawie aktywności jest wykorzystywane w monitorze aktywności, gdy wartości tętna są niedostępne. Podczas danego ćwiczenia pokazywany jest bieżący wydatek energii (w kilokaloriach kcal), a po jego zakończeniu - całkowita liczba kilokalorii spalonych w trakcie treningu. Oprócz tego można monitorować całkowitą ilość kalorii spalonych w ciągu dnia.

Rezultat treningu

Tak
Pomaga zrozumieć wpływ każdego treningu na Twoje zdrowie i kondycję. Oprócz tego zapewnia motywujące informacje zwrotne natychmiast po zakończeniu treningu. Dzięki tej funkcji można bardziej zróżnicować trening, zmieniając jego intensywność i czas trwania. Rezultat treningu opiera się na jego intensywności i czasie trwania. Zależy od tego, ile czasu trenujesz w każdej strefie intensywności i ile spalasz w niej kalorii. Po każdym treningu wyświetlane jest krótkie podsumowanie, a szczegółowe dane można sprawdzić na monitorze aktywności, aplikacji lub w serwisie internetowym Polar Flow.

Profile sportowe

Tak
Funkcja umożliwia wybór dyscypliny odpowiedniej do planowanego treningu spośród wielu dostępnych pozycji w serwisie internetowym Polar Flow oraz generowanie raportów właściwych dla danej dyscypliny. Możesz uzyskać najcenniejsze dla siebie informacje związane z wybranym sportem. Wszystkie profile sportowe zostały odpowiednio dobrane, a dla najpowszechniejszych sportów (wytrzymałościowych) wykorzystano przeliczniki opracowane przez firmę Polar, które wiarygodnie obliczają liczbę spalonych kalorii i obciążenie treningowe. Możesz wybrać i dostosować ulubione dyscypliny, które uprawiasz, a także skonfigurować ustawienia dla każdego z nich w serwisie internetowym Polar Flow. W monitorze aktywności możesz wyświetlać dostosowane widoki podczas treningu i wybrać, jakie dane będą pokazywane podczas treningu, np. tętno albo tylko prędkość i dystans.

Historia treningów

Tak
Zawiera ostatnie pliki treningowe. Pojemność pamięci i liczba przechowywanych plików treningowych różni się w zależności od rodzaju i ilości danych w plikach (np. tętno). Pojemność pamięci zależy również od wybranego języka.

Funkcje aktywności

Całodobowy pomiar aktywności

Tak
Monitoruje codzienną aktywność na pięciu poziomach intensywności przez całą dobę, 7 dni w tygodniu. Zapewnia kompletny obraz tego, co robisz. Monitoruje czas aktywności, zlicza kalorie spalane każdego dnia, kroki i odległość, a także rejestruje czas snu. Obliczenia opiera na analizie częstotliwości, intensywności i regularności ruchów oraz danych o użytkowniku. Poziomy intensywności to: odpoczynek (sen i drzemka, leżenie), siedzenie (siedzenie lub inne pasywne zachowania), niski (praca stojąca, lekkie prace domowe), średni (spacerowanie i innego rodzaju aktywność o umiarkowanej intensywności) i wysoki (jogging, bieganie i innego rodzaju aktywność o dużej intensywności). Oprócz tego widać, jak aktywność o różnym natężeniu wpływa na codzienny cel - im wyższa intensywność, tym szybciej go osiągniesz. Więcej przykładów aktywności o niskiej, średniej i dużej intensywności możesz znaleźć w aplikacji i serwisie internetowym Polar Flow.

Funkcja Sleep Plus

Tak
Większości dorosłych osób wystarcza osiem godzin snu, ale w rzeczywistości potrzeby mogą być różne. Dorośli powinni spać od 7 do 9 godzin na dobę. Na potrzebę snu wpływa wiele czynników, takich jak indywidualne parametry, stres, obciążenie treningowe, kondycja fizyczna i możliwy niedobór snu. Funkcja Sleep Plus automatycznie wykrywa czas, długość i jakość snu na podstawie ruchów nadgarstka. Łączna długość snu oznacza całkowity czas od zaśnięcia do przebudzenia. Sen faktyczny to wskaźnik określający czas rzeczywiście przespany. Przebudzenia pokazują czas przebudzeń w ciągu nocy. Ciągłość snu określa jak ciągły jest Twój sen w skali od 1 do 5, gdzie 5 oznacza niezakłócony sen. Im niższa ta wartość, tym bardziej przerywany masz sen. Możesz ustawić preferowany czas snu, by określić jak długo chcesz spać każdej nocy. Możesz też oceniać swój sen. Otrzymasz informacje na temat snu oparte na danych, preferowanym czasie i ocenie snu. Monitoruj swoje długoterminowe nawyki dotyczące snu w serwisie Polar Flow. Analizując swój sen możesz zobaczyć jaki wpływ mają na niego wszelkie zmiany w Twoim codziennym życiu i odnaleźć równowagę pomiędzy odpoczynkiem, aktywnością a treningiem.

Cel związany z aktywnością

Tak
Aktywność fizyczna korzystnie wpływa na zdrowie. Cel związany z aktywnością pomaga i motywuje Cię, by pozostawać aktywnym przez cały dzień. Monitor aktywności prezentuje dzienny cel związany z aktywnością i pokazuje, jak go osiągnąć. Jest on określany na podstawie Twoich informacji osobowych, wybranego poziomu aktywności i ogólnych zaleceń zdrowotnych. Pasek aktywności na monitorze aktywności wypełnia się w ciągu dnia na podstawie czasu trwania i intensywności aktywności. Możesz utrzymywać aktywność na umiarkowanym poziomie przez cały dzień lub osiągnąć cel szybciej, wykonując bardziej intensywne ćwiczenia. Monitor aktywności pomaga Ci w osiągnięciu dziennego celu związanego z aktywnością dzięki przydatnym wskazówkom, takim jak „idź na 50-minutowy spacer lub pobiegaj przez 20 minut”. Więcej wskazówek dotyczących osiągania celów związanych z aktywnością można znaleźć w aplikacji i serwisie internetowym Polar Flow. Podstawą celu związanego z aktywnością w serwisie internetowym Polar Flow są wiarygodne wskazówki dotyczące aktywności fizycznej, które określają minimalną ilość ćwiczeń niezbędnych do osiągnięcia ważnych korzyści zdrowotnych. Do takich korzyści należą odpowiednia waga, zdrowe kości, mięśnie i stawy, dobre samopoczucie i niższe ryzyko wystąpienia niektórych chorób.

Czas aktywności

Tak
Obejmuje łączny czas spędzony na stojąco i w ruchu. Innymi słowy, czasem aktywności są ćwiczenia o niskiej, średniej i wysokiej intensywności. Aby wydłużyć czas aktywności, unikaj siedzenia lub regularnie je przerywaj krótkimi spacerami. Badania wykazały, że skrócenie czasu aktywności ma negatywny wpływ na zdrowie. Zastąpienie dwóch godzin siedzenia czynnością o niskiej intensywności umożliwia spalenie tylu kalorii co podczas szybkiego, 30-minutowego spaceru. W aplikacji i serwisie internetowym Polar Flow możesz sprawdzić czas spędzony na ćwiczeniach na różnych poziomach intensywności.

Liczba kroków i odległość

Tak
Monitor aktywności zlicza kroki wykonywane przez Ciebie w ciągu dnia, ustalając w ten sposób przebytą odległość. Liczba kroków jest szacowana na podstawie częstotliwości, intensywności i regularności ruchów ręką.

Podsumowanie aktywności

Tak
Przechowuje dane o całej Twojej aktywności fizycznej. W aplikacji i serwisie internetowym Polar Flow możesz łatwo monitorować aktywność fizyczną w danym dniu lub dłuższym terminie. Całkowity czas aktywności to łączny czas treningu, który korzystnie wpływa na Twoje zdrowie i organizm. W aplikacji i serwisie internetowym Polar Flow znajdziesz szczegółowe informacje, takie jak czas spędzony na wykonywaniu czynności na różnych poziomach intensywności, średnia z realizacji dziennego celu, spalone kalorie i liczba kroków, liczba powiadomień o braku aktywności, a także czas i jakość snu.

Korzyści z aktywności

Tak
Funkcja mierzy poziom Twojej aktywności w ciągu całego dnia i podpowiada, co zrobić, aby pozostać w dobrej kondycji. Istnieją wiarygodne dowody naukowe przemawiające za korzystnym wpływem aktywności fizycznej. Obejmuje on na przykład regularną pracę serca, mięśni i kości, zmniejszenie stresu i poprawę jakości snu. Funkcja korzyści z aktywności nagradza użytkownika, przekazując kompletne podsumowania danego dnia, tygodnia i miesiąca - większa regularność aktywności fizycznej przekłada się na większe korzyści zdrowotne. Postępy możesz monitorować w aplikacji i serwisie internetowym Polar Flow.

Powiadomienie o bezczynności

Tak
Przypomina o tym, by wstać oraz unikać siedzenia i stania przez dłuższy czas - nawet w dni, w które osiągasz cele związane z aktywnością. Brak aktywności ma negatywny wpływ na krążenie, przemianę materii i wydatek energetyczny. Po 55 minutach bezczynności monitor aktywności sygnalizuje ją, przypominając o wplataniu aktywności do codziennych zajęć. Jeśli czas bezczynności wydłuży się do ponad godziny, w danych o Twojej dziennej aktywności pojawi się wskaźnik jej braku. Powiadomienia o braku aktywności nie są wyświetlane w nocy.

Czas i jakość snu

Tak
Monitor aktywności automatycznie monitoruje czas snu i pokazuje w aplikacji i serwisie internetowym Polar Flow, na ile był on relaksujący. Większości dorosłych osób wystarcza osiem godzin snu, ale w rzeczywistości potrzeby mogą być różne i wynosić od około sześciu do dziewięciu godzin. Na potrzebę snu wpływa wiele czynników, takich jak indywidualne cechy, obciążenie treningowe, stres psychiczny, kondycja fizyczna i możliwy niedobór snu. Analizując swój sen, możesz zobaczyć, jaki wpływ mają na niego wszelkie zmiany w Twoim codziennym życiu i odnaleźć równowagę pomiędzy odpoczynkiem, aktywnością, a treningiem. Ocena jakości snu zależy od ruchów ręką. Okresy, gdy śpisz spokojnie i nie poruszasz się zbyt wiele, uznawane są za sen głęboki. Okresy, gdy poruszasz się i zmieniasz pozycję, są traktowane jako sen płytki.

Funkcje dostępne w Polar Flow

Dziennik

Tak
Umożliwia łatwe monitorowanie treningu, aktywności i postępów w serwisie internetowym Polar Flow. Dane można wyświetlać w widokach dnia, tygodnia i miesiąca. Dane rejestrowane w dzienniku obejmują na przykład zakończone i planowane treningi, wyniki testów i dzienną aktywność.

Kanał społecznościowy

Tak
Zostań częścią społeczności treningowej Polar i poznaj inne osoby trenujące z produktami marki Polar. Możesz udostępniać własne osiągnięcia, podsumowania czy aktywności albo śledzić i komentować materiały udostępnione przez inne osoby.

Natychmiastowa analiza aktywności i treningu

Tak
Zapewnia natychmiastowe wizualne podsumowanie wybranego treningu lub aktywności w aplikacji Polar Flow. Dane dotyczące aktywności można wyświetlać w widokach dnia, tygodnia i miesiąca.

Zaawansowana analiza aktywności i treningu

Tak
Umożliwia łatwe analizowanie każdego szczegółu treningu i aktywności fizycznej w długim okresie w serwisie internetowym Polar Flow. Oprócz tego można pogłębić wiedzę związaną z analizami treningów na przykład porównując tętno z prędkością, wyświetlając szczegółowe informacje o okrążeniu lub badając własną wydolność w odniesieniu do przebytej trasy. Poza szczegółami dotyczącymi Twojej aktywności fizycznej i korzyści dla zdrowia, które się z nią wiążą, możesz również otrzymywać praktyczne wskazówki dotyczące tego, jak osiągnąć cel związany z aktywnością, a także wyświetlać okresy braku aktywności.

Planowanie treningów

Tak
Stwórz szczegółowe cele treningowe w serwisie internetowym Polar Flow. Możesz zapisać je w dzienniku treningowym albo jako ulubione do użytku w późniejszym terminie i synchronizować z monitorem aktywności. Przykładowo możesz ustawić cele związane ze spalonymi kaloriami, czasem i dystansem albo cele poszczególnych faz treningu ze wskazówkami dotyczącymi tętna lub prędkości / tempa. Dzięki celom treningowym możesz osiągnąć zamierzony efekt. Podczas treningu można łatwo odczytywać wskazówki na monitorze aktywności i odbierać sygnalizowane dźwiękowo lub wibracyjnie powiadomienia z istotnymi informacjami na wyświetlaczu. Po sesji treningowej w serwisie internetowym Polar Flow możesz dokładniej przeanalizować swój wynik z założonym celem.

Ustawienia profili sportowych

Tak
Funkcja umożliwia wybór dyscypliny odpowiedniej do planowanego treningu spośród wielu dostępnych pozycji w serwisie internetowym Polar Flow oraz generowanie raportów właściwych dla danej dyscypliny. Możesz uzyskać najcenniejsze dla siebie informacje związane z wybranym sportem. Wszystkie profile sportowe zostały odpowiednio dobrane, a dla najpowszechniejszych sportów (wytrzymałościowych) wykorzystano przeliczniki opracowane przez firmę Polar, które wiarygodnie obliczają liczbę spalonych kalorii i obciążenie treningowe. Możesz wybrać i dostosować ulubione dyscypliny, które uprawiasz, a także skonfigurować ustawienia dla każdego z nich w serwisie internetowym Polar Flow. W monitorze aktywności możesz wyświetlać dostosowane widoki podczas treningu i wybrać, jakie dane będą pokazywane podczas treningu, np. tętno albo tylko prędkość i dystans.

Monitorowanie postępów

Tak
Funkcja zapewnia praktyczne narzędzie monitorowania własnego rozwoju, które umożliwia generowanie podsumowań i wykresów na podstawie danych z dłuższego okresu czasu. Możesz wybrać sport, który ma zostać uwzględniony w podsumowaniach tygodniowym, miesięcznym i rocznym. W sekcji okres niestandardowy można wybrać zarówno okres, jak i dyscyplinę sportową.

Przesyłanie danych

Kompatybilność

Tak
Kompatybilność z systemem Windows XP, Windows 7, Windows 8 i nowszym, z systemem Mac OS X 10.6, OS X 10.7, OS X 10.8 i nowszym, z serwisem internetowym Polar Flow oraz z aplikacją mobilną Polar Flow przez Bluetooth Smart.

Eksport danych

Tak
Umożliwia ręczne wyeksportowanie danych treningowych do zewnętrznych aplikacji i serwisów przy użyciu plików TCX, GPX lub CSV. Pliki można również skompresować w celu przyspieszenia pobierania. Można na przykład wyeksportować określoną trasę do formatu GPX albo trening zawierający istotne dane, takie jak trasa, tętno i spalone kalorie do formatu TCX.

Kompatybilność z rozwiązaniami innych firm

Tak
Umożliwia łatwe łączenie monitora aktywności z serwisami innych firm. Szczegółowe informacje o treningu i codziennej aktywności są automatycznie wysyłane i udostępniane do innych serwisów, które wybierzesz. Można na przykład połączyć się z Apple Health Kit, Google Fit, MyFitnessPal (dla użytkowników systemu iOS) i MapMyFitness.