Zegarek Polar Ignite 3 Greige Sand - S-L

Wymiary i waga

Wymiary (szerokość × wysokość × grubość)

43 mm × 43 mm × 9,5 mm

Waga

35 g (koperta 21 g)

Wyświetlacz

Typ wyświetlacza

AMOLED

Średnica wyświetlacza

1,28 cala

Rozdzielczość wyświetlacza (szerokość × wysokość)

416 × 416 pikseli

Ekran dotykowy

Tak

Czujnik oświetlenia

Tak

Wydajność

Prędkość procesora

192 MHz

Pamięć RAM

5 MB

Pamięć

32 MB

Materiały

Materiał obudowy

plastik

Szkło

Corning Gorilla Glass 3

Materiał ramki

stal nierdzewna

Lokalizacja

GPS

Tak

Glonass

Tak

Galileo

Tak

BeiDou

Tak

QZSS

Tak

Technologia Assisted GPS

Tak

Technologia Assisted Glonass

Tak

Technologia Assisted Galileo

Tak

Technologia Assisted QZSS

Tak

Dual Band GNSS

Tak

Łączność

Wersja Bluetooth

5.1

Tryb nadawania tętna

Tak
Udostępniaj swoje tętno aplikacjom treningowym, sprzętowi na siłowni i komputerom rowerowym. Wszystko, co musisz zrobić, aby zacząć trenować, to wybrać profil sportowy na swoim zegarku i zsynchronizować go z kompatybilnym urządzeniem - Twoje tętno będzie wyświetlane jednocześnie na zegarku i sprzęcie, którego używasz do treningu.

Kabel USB

niestandardowy / USB-A

Wytrzymałość

Temperatura pracy

od -10°C do +50°C

Wodoszczelność

WR 30

Czujniki

Precision Prime

Tak
Multisensoryczna technologia Polar Precision Prime mierzy tętno wprost z nadgarstka. Ta innowacyjna technologia łączy optyczny pomiar tętna ze wskazaniami innych czujników, by wyeliminować zakłócenia, które mogłyby zaburzać sygnał tętna i powodować błędne odczyty.

Akcelerometr

Tak

Akumulator

Pojemność baterii

215 mAh

Typ baterii

litowo-polimerowa

Akumulator

Tak

Czas pracy w trybie treningowym

do 30 godz.

Czas pracy w trybie oszczędzania energii

do 100 godz.

Czas pracy w trybie zegarka

do 120 godz.

Różne

Stoper

Tak

Tempo / prędkość

Tak

Timer odliczania

Tak

Timer interwałów

Tak

Ręczne okrążenia

Tak

Automatyczne rejestrowanie okrążeń

Tak

Automatyczne rozpoczęcie i zatrzymanie

Tak

Powiadomienia wibracyjne

Tak

Alarm

Tak

Zegarek

Tak

Podświetlenie

Tak

Data i dzień

Tak

Pora dnia

Tak

Blokada przycisków

Tak

Oprogramowanie sprzętowe z możliwością aktualizacji

Tak

Menu w języku polskim

Tak

Funkcje Smart

Sterowanie muzyką

Tak
Przeglądaj listę odtwarzania i reguluj głośność wprost ze swojego zegarka. Twój zegarek łączy się z aplikacją muzyczną w telefonie, więc możesz z łatwością sterować muzyką bez konieczności wyjmowania smartfona.

Powiadomienia

Tak

Sen i Wellness

SleepWise

Tak
Dowiedz się, jak Twoje zachowanie podczas snu wpływa na poziom energii i koncentracji w ciągu dnia. Dzięki SleepWise uzyskasz informacje na temat samopoczucia w ciągu dnia, które pomogą Ci udoskonalić rutynę snu tak, abyś mógł stawić czoła codziennym wyzwaniom będąc wypoczętym i zdrowym.

Nightly Recharge

Tak
Nightly Recharge automatycznie wskazuje stopień regeneracji podczas snu po codziennych obowiązkach i treningach. Dzięki temu codziennie możesz dokonywać wyborów, które w optymalny sposób przyczynią się do zachowania dobrego samopoczucia i osiągania celów treningowych lub fitness. Status Nightly Recharge opiera się na dwóch elementach - jakości snu (statusie snu) oraz wskaźniku tego, na ile Twój autonomiczny układ nerwowy uspokoił się podczas wczesnych faz snu (statusie AUN).

Sleep Plus Stages

Tak
Odpowiednia ilość dobrej jakości snu jest niezbędna dla zdrowia i dobrego samopoczucia. Podczas snu Twój organizm przechodzi przez trzy fazy: sen płytki, sen głęboki i faza REM. Funkcja Polar Sleep Plus Stages automatycznie monitoruje ilość i jakość snu oraz pokazuje, ile trwała każda jego faza. Monitorowanie snu umożliwia Ci poznanie powtarzających się wzorców snu i zrozumienie, jakie zdarzenia w ciągu dnia mogą niekorzystnie wpływać na Twój sen.

Nocna temperatura skóry

Tak
Automatyczny nocny pomiar temperatury skóry monitoruje zmiany temperatury skóry nadgarstka podczas snu. Następnie porównuje wynik z poziomem bazowym, określonym na podstawie odczytów z 28 dni, aby wyświetlić odchylenie od normy.

Serene

Tak
Rozluźnij ciało i odpręż umysł dzięki nowym ćwiczeniom oddechowym Serene. Głębokie oddychanie to znany i skuteczny sposób na radzenie sobie ze stresem, poprawę odporności i koncentracji. Serene pomaga w powolnym, regularnym oddychaniu, by zsynchronizować tętno z częstotliwością oddychania. Sześć oddechów na minutę jest optymalną częstotliwością oddychania dla uzyskania rezultatów zmniejszających stres.

Trening i regeneracja

Training Load Pro

Tak
Kiedy trenujesz, obciążane są różne układy Twojego organizmu. Training Load Pro monitoruje ten wysiłek, aby udostępnić Ci dokładne dane. Training Load Pro podaje wartości dla obciążenia treningowego Twojego układu kardio oraz mięśni (Obciążenie kardio i Obciążenie mięśni) po każdym treningu, a Odczuwane obciążenie treningowe umożliwia Ci dokonanie samodzielnej oceny zmęczenia. Dzięki temu możesz natychmiast sprawdzić obciążenie swojego organizmu i monitorować obciążenie treningowe przez dłuższy okres.

Źródła energii

Tak
Zobacz, ile każdego źródła energii wykorzystujesz podczas ćwiczeń, z podziałem na tłuszcze, węglowodany i białka. Są one wyświetlane jako wartość procentowa całkowitego zużycia kalorii na zakończenie sesji treningowej. Sprawdzenie, jaką ilość każdego źródła energii wykorzystano podczas treningu umożliwia określenie, jak różne poziomy intensywności wpływają na zużycie energii. Możesz dowiedzieć się, w jaki sposób główne źródło energii zmienia się podczas długiego treningu.

FitSpark

Tak
Korzystaj z codziennych, łatwych do wykonania wskazówek treningowych FitSpark dostosowanych do Twojego stanu regeneracji, aktualnej kondycji oraz wcześniejszej aktywności. Otrzymuj nowe sugestie sesji treningu siłowego, kardio czy mobilnego każdego dnia wprost z zegarka. Wszystko, co musisz zrobić, to wybrać sesję treningową, która Ci się podoba i pozwolić, aby zegarek Cię przez nią przeprowadził.

FuelWise

Tak
FuelWise to inteligentny asystent uzupełniania energii, z którym znajdziesz najlepszy sposób dostarczania energii podczas dłuższych sesji. Aby osiągać lepsze wyniki podczas długotrwałych sesji, musisz regularnie uzupełniać węglowodany i napoje. Utrzymuj stały poziom energii podczas długich sesji dzięki inteligentnemu asystentowi uzupełniania energii FuelWise oraz powiadomieniom o węglowodanach i nawodnieniu.

Podsumowanie tygodnia

Tak
Czy chcesz zobaczyć wszystkie tygodniowe statystyki naraz? Nie ma problemu! Funkcja Podsumowanie tygodnia gromadzi wszystkie dane z treningów w ciągu ostatnich 7 dni i wyświetla je bezpośrednio na zegarku. Otrzymujesz informacje krótko- i długoterminowe, gdyż pod uwagę brany jest czas spędzony na treningu oraz historia treningów, plany i statystyki, a także porównanie obecnego poziomu treningów z wcześniejszymi tygodniami.

Funkcje pływackie

Tak
Łatwo monitoruj swoje parametry pływackie dzięki automatycznemu wykrywaniu Twojego stylu pływackiego, dystansu, tempa, ruchów i czasu regeneracji. Systematycznie poprawiaj swoją technikę pływacką podczas pływania w basenie (ocena SWOLF) i na wodach otwartych.

Program treningu biegowego

Tak
Wybierz jeden z czterech zawodów biegowych - 5 km, 10 km, półmaraton lub maraton i otrzymaj osobisty plan treningowy dostosowany do Ciebie i Twoich potrzeb. Twój osobisty program biegowy jest przygotowany w oparciu o historię treningów i bieżący poziom kondycji, a programy mogą obejmować od 9 tygodni do 20 miesięcy, w zależności od interesującego Cię wydarzenia i Twoich preferencji. Każdy program biegowy składa się z trzech faz i pięciu różnych rodzajów biegu, włącznie z treningiem interwałowym i długimi biegami. Nie przemęczaj się jednak. Twój zegarek przeprowadzi Cię przez każdy trening i zapewni informacje zwrotne.

Licznik kroków

Tak
Liczenie kroków to dobry sposób na sprawdzenie, czy wystarczająco przykładasz się do utrzymania dobrego stanu zdrowia. Im więcej kroków wykonujesz każdego dnia, tym bardziej zbliżasz się do osiągnięcia swoich celów fitness. Spacer to łatwy sposób na zrobienie dodatkowych kroków, ale i tak wiele ich robisz wykonując codzienne czynności. Dzięki akcelerometrowi 3D zegarek mierzy każdy ruch i na bieżąco aktualizuje liczbę kroków.

Planner sezonu

Tak
Większość sportowców osiąga szczyt formy tylko dwa razy w roku. Dzięki planerowi sezonu możesz zaplanować i dostosować swoje treningi niezależnie od tego, czy przygotowujesz się do startu, czy chcesz utrzymać kondycję. Możesz określić tygodniowe wymagania według celów dotyczących czasu lub dystansu, rozplanować treningi konkretnych partii mięśniowych i łatwo utworzyć indywidualne sesje treningowe lub cele treningowe dla każdej dyscypliny sportowej. Zobacz, co pomaga, a co przeszkadza Ci w osiągnięciu Twoich celów i upewnij się, że będziesz w najlepszej formie w odpowiednim momencie.

Cele treningowe

Tak
Planuj swoje sesje treningowe z wyprzedzeniem dzięki osobistym celom treningowym i zapisuj je w dzienniku treningów. Kiedy pora na trening, Twój zegarek przeprowadzi Cię przez zaplanowaną sesję , aby można było w pełni skupić się na ćwiczeniach. Możesz tworzyć sesje interwałowe z celami dotyczącymi tętna, prędkości lub mocy albo wyznaczać sobie proste założenia treningowe, takie jak spalić 700 kcal podczas treningu kolarskiego czy przebiec 30 minut. Twój zegarek powiadomi Cię, kiedy należy zwolnić lub przyspieszyć, aby trening przebiegał zgodnie z planem.

Wskazówki głosowe

Tak
Zachowaj koncentrację i nie rozpraszaj się podczas treningu dzięki informacjom zwrotnym podawanym na bieżąco przez słuchawki lub głośniki połączone z Twoim telefonem. Dzięki wskazówkom głosowym będziesz otrzymywać wskazówki głosowe o pokonaniu danej odległości, ukończeniu okrążenia, osiągnięciu celu treningowego, zmiany strefy tętna i wielu innych parametrów. Zamiast ciągle spoglądać na ekran, aby sprawdzić swoje postępy, możesz po prostu posłuchać informacji o wszystkich ważnych wskaźnikach, nie przerywając odtwarzania ulubionych piosenek czy podcastu. Wskazówki głosowe wymagają aktywnego połączenia z aplikacją Polar Flow.

Optymalizacja przerw

Tak
Optymalizacja przerw analizuje Twoje tętno podczas faz wysiłku i odpoczynku oraz informuje Cię, kiedy nadejdzie najlepszy moment na kolejną serię. Ta funkcja została zaprojektowana z myślą o treningach o wysokiej intensywności i jest idealna podczas ćwiczeń interwałowych oraz wymagających dużego wysiłku. Podczas wykonywania serii zegarek automatycznie wykryje najwyższe tętno w danej serii. Następnie algorytm zacznie monitorować Twoje tętno podczas odpoczynku i powiadomi Cię, kiedy poziom regeneracji będzie odpowiedni, aby rozpocząć kolejną serię.

Aktywność

Całodobowy pomiar aktywności

Tak
Nasz organizm został zaprojektowany po to, aby się ruszać, więc aktywność jest kluczowym czynnikiem zapewniającym dobre samopoczucie i zdrowie. Zegarki Polar pomagają promować aktywny styl życia wyznaczając codzienny cel aktywności w oparciu o dane osobiste i poziom aktywności, a następnie automatycznie śledząc Twoją aktywność przez cały dzień. W przypadku zbyt długiego czasu bez aktywności otrzymasz powiadomienie, że czas się poruszyć. Twój dzienny cel aktywności jest pokazany w formie okręgu, który stopniowo wypełnia się, aż osiągniesz swój cel - 100%.

Trening outdoorowy i nawigacja

Globalne systemy nawigacji satelitarnej

Tak
Trenuj korzystając z najlepszego systemu pozycjonowania w każdym miejscu na świecie. Wbudowany GPS współpracuje z globalnymi systemami nawigacji satelitarnej GLONASS, Galileo i BeiDou, aby zapewnić dokładne informacje o prędkości, dystansie i trasie w każdym miejscu na Ziemi. Assisted-GPS zapewnia szybsze połączenie i przekazuje do zegarka przewidywane pozycje satelitów, co umożliwia uzyskiwanie sygnałów z nich w ciągu kilku sekund nawet w warunkach, w których odbiór sygnału jest utrudniony.

Powrót do miejsca startu

Tak
Wróć do punktu początkowego. Powrót do miejsca startu prowadzi Cię z powrotem do punktu rozpoczęcia najszybszą możliwą trasą, pokazując przy tym Twoją lokalizację i strzałkę wskazującą kierunek, a także dystans pomiędzy Tobą, a punktem, do którego chcesz dotrzeć.