Szczegółowy opis i dane techniczne
Komputer rowerowy Polar CS500+ dostarczy Ci wszelkich informacji, jakich potrzebujesz do poprawy swoich wyników. Zapisane dane możesz później wykorzystać do analizy swoich postępów. Nowoczesny duży wyświetlacz gwarantuje łatwość odczytu danych w każdych warunkach. Innowacyjna technologia przycisków pozwala w łatwy i bezpieczny sposób zmieniać funkcje nawet przy dużych prędkościach.
Polar Target Zone - limity tętna wyznaczane na podstawie wieku
Komputer rowerowy Polar CS500+ automatycznie określa limity tętna zależnie od maksymalnego tętna wyznaczonego na podstawie wieku (220 minus wiek), dzięki czemu trening jest bezpieczny i efektywny. Limity są podawane jako liczba uderzeń serca w ciągu minuty (bpm) lub jako procentowa wartość tętna maksymalnego (%).
Tętno
Pomiar tętna pozwala na określenie intensywności pracy serca. Tętno może być wyrażone jako liczba uderzeń na minutę (bpm) lub jako procentowa wartość tętna maksymalnego (%). Tętno może być także przedstawione na wyświetlaczu w formie wykresu.
Strefa tętna z sygnalizacją dźwiękową i wizualną
Możesz zdefiniować strefy dla sesji treningowych w oparciu o tętno, co pomoże określić właściwą intensywność treningu. Jeśli osiągniesz wartości spoza aktualnej strefy, komputer rowerowy Polar CS500+ poinformuje Cię o tym alarmem dźwiękowym i wizualnym.
Strefa tętna ustawiana manualnie
Funkcja pozwala na manualne ustawienie limitów tętna, co umożliwia dopasowanie treningu do Twoich potrzeb. Możesz zdefiniować limit, który będzie wyrażony jako liczba uderzeń serca w ciągu minuty (bpm) lub jako procentowa wartość tętna maksymalnego.
Polar OwnCal - wydatek energetyczny
Funkcja Polar OwnCal oblicza liczbę kalorii spalonych podczas treningu. Dzięki temu możesz sprawdzić liczbę kalorii spalonych podczas jednego lub kilku treningów. Podczas obliczania liczby spalonych kalorii uwzględniane jest ciśnienie atmosferyczne - im wyższa wysokość n.p.m., tym mniejsza jest zawartość tlenu w powietrzu. Powoduje to zmniejszenie intensywności ćwiczeń i liczby spalonych kalorii przy tej samej wartości tętna, porównując z niższą wysokością n.p.m.
Polar OwnCode - kodowana transmisja 2,4 GHz W.I.N.D.
Kodowany nadajnik automatycznie koduje i przesyła zapis tętna do komputera rowerowego Polar CS500+. Komputer rowerowy Polar CS500+ odbiera sygnał wyłącznie z Twojego nadajnika. Kodowanie zapobiega zakłóceniom powodowanym pracą innych monitorów pracy serca.
Polar OwnZone - limity tętna
Funkcja Polar OwnZone określa limity Twojego tętna dla danej sesji treningowej. Twój stan fizyczny może być różny w zależności od dnia i godziny. Jeśli odczuwasz zmęczenie lub stres, albo nie odzyskałeś pełni sił po ostatniej sesji treningowej, komputer rowerowy Polar CS500+ odczyta to z pracy serca i zaproponuje trening idealnie dostosowany do Twojego aktualnego stanu.
Obciążenie treningowe
Wykres łącznego obciążenia treningowego jest zamieszczony na stronie polarpersonaltrainer.com. Po przesłaniu danych treningowych z komputera rowerowego Polar CS500+ na stronę polarpersonaltrainer.com (za pomocą opcjonalnego urządzenia do przesyłania danych Polar DataLink) możesz prześledzić obciążenie treningowe oraz okresy regeneracji w dzienniku treningowym. Regularne monitorowanie obciążenia treningowego i okresów regeneracji pomaga w określeniu własnych możliwości, pozwala uniknąć niedotrenowania lub przetrenowania oraz dopasować intensywność i czas trwania treningów, aby osiągnąć codzienne i cotygodniowe cele.
Automatyczny zapis międzyczasów
Dzięki tej funkcji możesz zaprogramować komputer rowerowy Polar CS500+ tak, aby zapisywał międzyczasy w oparciu o pokonany dystans, np. co 1 km.
Graficzny wskaźnik strefy tętna
Funkcja ta graficznie przedstawia strefę, w której trenujesz, umożliwiając utrzymanie żądanej intensywności treningu.
Przypomnienie bazujące na wydatku energetycznym, dystansie, czasie
Możesz ustawiać alarmy przypominające np. o konieczności uzupełnienia płynów w trakcie ćwiczenia.
ZonePointer - zdefiniowana strefa treningu
ZonePointer to ruchomy symbol na wyświetlaczu komputera rowerowego Polar CS500+ określający, czy znajdujesz się już w zdefiniowanej strefie. Funkcja ta pomaga osiągnąć pożądaną intensywność / tempo / prędkość / kadencję.
Wysokość, wzniesienia i spadki
Wysokość mierzona jest przez czujnik ciśnienia atmosferycznego. Wartość ta wskazywana jest jako metry / stopy wejścia / zejścia oraz procent i stopień nachylenia w górę / w dół. Nachylenie terenu kalkulowane jest na podstawie danych z wysokościomierza. Pomaga ono dobrać odpowiednie przełożenie i ocenić wysiłek konieczny do pokonania wzniesienia.
Temperatura
Komputer rowerowy Polar CS500+ wyposażony jest w czujnik mierzący temperaturę otoczenia.
Nadajnik Polar H3
Komfortowy nadajnik Polar H3 przesyła dokładne informacje o tętnie do komputera rowerowego Polar CS500+. Technologia W.I.N.D. eliminuje zakłócenia transmisji danych.
Sensor kadencji Polar CS W.I.N.D.
Sensor kadencji Polar CS W.I.N.D. zmierzy bezprzewodowo Twoją kadencję pedałowania, tzn. ilość obrotów korbą na minutę w trakcie jazdy na rowerze.
Sensor prędkości Polar CS W.I.N.D.
Sensor prędkości Polar CS W.I.N.D. zmierzy bezprzewodowo Twoją prędkość i przejechany dystans podczas jazdy na rowerze.
Uchwyt rowerowy Polar Dual Lock Bike Mount
Uchwyt rowerowy Polar Dual Lock Bike Mount do zamocowania komputera rowerowego Polar CS500+ na kierownicy lub mostku pozwoli Ci na bezproblemowy odczyt danych.
Strona polarpersonaltrainer.com
Dodaj coś ekstra do treningu - zapisuj go online. Na stronie polarpersonaltrainer.com znajdziesz wiele programów treningowych przygotowanych, by Cię wspomagać, a także motywować do regularnych treningów. Twórz indywidualne programy treningowe, obserwuj swoje postępy w dzienniku treningowym i porównuj swoje wyniki z innymi użytkownikami.
Transfer danych między komputerem rowerowym Polar CS500+ a stroną polarpersonaltrainer.com umożliwi Ci opcjonalne urządzenie do przesyłania danych Polar DataLink.
Smart Coaching
Komputer rowerowy Polar CS500+ został wyposażony w następujące funkcje systemu Smart Coaching:
OwnZone
Określenie prawidłowej intensywności treningu, pozwalającej na zwiększenie wydolności, nie jest proste. Dzięki funkcji OwnZone masz pewność, że intensywność treningu zapewni poprawę Twojej wydolności aerobowej - idealnie dopasowuje ona strefę tętna do Twojej aktualnej kondycji fizycznej.
Licznik kalorii
OwnCal to najdokładniejszy licznik spalonych kalorii na rynku. Pozwala określić liczbę kalorii spalonych podczas treningu w oparciu o Twoją masę ciała, wiek, wzrost, płeć, maksymalne tętno (HRmax) oraz intensywność treningu.
Obciążenie treningowe
Funkcja obciążenia treningowego pomaga w odnalezieniu idealnej równowagi pomiędzy odpoczynkiem a treningiem. Śledź swoje obciążenia treningowe na stronie polarpersonaltrainer.com. Możesz tu kontrolować całkowite obciążenie treningowe w danym momencie - czy i kiedy zrobić dzień odpoczynku, a także sprawdzić, kiedy zwiększyć intensywność treningów, aby utrzymać dalszy wzrost wydolności.
Więcej o funkcjach Smart Coaching dowiesz się czytając nasz artykuł w Klubie AN: Smart Coaching - inteligentny trening z produktami Polar.
Rozpoczęcie pracy z komputerem rowerowym Polar CS500+ - film instruktażowy (film bazujący na komputerze rowerowym CS500)
Funkcje podstawowe
- Data i dzień tygodnia
- Tak
- Godzina (12 / 24 h)
- Tak
- Język menu
- angielski
- Możliwość wymiany baterii przez użytkownika
- Tak
- Żywotność baterii
- ok. 36 miesięcy
- Typ baterii
- CR2354
- Wskaźnik zużycia baterii
- Tak
- Temperatura użytkowania
- od -10°C do +50°C / od +14°F do +122°F
- Waga
- 52 g
- Wodoszczelność
- IPX7
Funkcje pomiaru wysiłku
- Automatycznie ustawiane limity HR na podstawie wieku
- bpm (liczba uderzeń serca na minutę) / % (procent tętna maksymalnego)
Komputer rowerowy automatycznie określa limity tętna zależnie od maksymalnego tętna wyznaczonego na podstawie wieku (220 minus wiek), dzięki czemu trening jest bezpieczny i efektywny. Limity są podawane jako liczba uderzeń serca w ciągu minuty (bpm) lub jako procentowa wartość tętna maksymalnego (%). - Tętno
- bpm (liczba uderzeń serca na minutę) / % (procent tętna maksymalnego) / wykres
Pomiar tętna pozwala na określenie intensywności pracy serca. Tętno może być wyrażone jako liczba uderzeń na minutę (bpm) lub jako procentowa wartość tętna maksymalnego (%). Tętno może być także przedstawione na wyświetlaczu w formie wykresu. - HRmax (wprowadzone przez użytkownika)
- Tak
- HRmax (na podstawie wieku)
- Tak
Najwyższa liczba uderzeń serca na minutę (bpm) podczas największego wysiłku fizycznego. Aby wstępnie oszacować maksymalne tętno, odejmij swój wiek od liczby 220. Wskaźnik HRmax jest przydatny do określania intensywności treningu w taki sam sposób, jak w przypadku stref intensywności. - Strefy bazujące na tętnie z alarmem dźwiękowym i wizualnym
- Tak
Możesz zdefiniować strefy dla sesji treningowych w oparciu o tętno, co pomoże określić właściwą intensywność treningu. Jeśli osiągniesz wartości spoza aktualnej strefy, komputer rowerowy poinformuje Cię o tym alarmem dźwiękowym i wizualnym. - Ręcznie ustawiane limity HR
- bpm (liczba uderzeń serca na minutę) / % (procent tętna maksymalnego)
Funkcja pozwala na manualne ustawienie limitów tętna, co umożliwia dopasowanie treningu do Twoich potrzeb. Możesz zdefiniować limit, który będzie wyrażony jako liczba uderzeń serca w ciągu minuty (bpm) lub jako procentowa wartość tętna maksymalnego. - Średnie i maksymalne tętno dla każdego okrążenia
- Tak
- Średnie, minimalne i maksymalne tętno z treningu
- Tak
- Polar OwnCal - wydatek energetyczny uwzględniający wysokość n.p.m.
- Tak
Funkcja Polar OwnCal oblicza liczbę kalorii spalonych podczas treningu. Dzięki temu możesz sprawdzić liczbę kalorii spalonych podczas jednego lub kilku treningów. Podczas obliczania liczby spalonych kalorii uwzględniane jest ciśnienie atmosferyczne - im wyższa wysokość n.p.m., tym mniejsza jest zawartość tlenu w powietrzu. Powoduje to zmniejszenie intensywności ćwiczeń i liczby spalonych kalorii przy tej samej wartości tętna, porównując z niższą wysokością n.p.m. - Polar OwnCode - kodowana transmisja
- 2,4 GHz W.I.N.D.
Kodowany nadajnik automatycznie koduje i przesyła zapis tętna do komputera rowerowego. Komputer rowerowy odbiera sygnał wyłącznie z Twojego nadajnika. Kodowanie zapobiega zakłóceniom powodowanym pracą innych monitorów pracy serca. - Polar OwnZone - indywidualna strefa tętna
- Tak
Funkcja Polar OwnZone określa limity Twojego tętna dla danej sesji treningowej. Twój stan fizyczny może być różny w zależności od dnia i godziny. Jeśli odczuwasz zmęczenie lub stres, albo nie odzyskałeś pełni sił po ostatniej sesji treningowej, komputer rowerowy odczyta to z pracy serca i zaproponuje trening idealnie dostosowany do Twojego aktualnego stanu. - Obciążenie treningu - dostępne na stronie polarpersonaltrainer.com
- Tak
Funkcje treningowe
- Graficzny wskaźnik miejsca w strefie
- Tak
Funkcja ta graficznie przedstawia strefę, w której trenujesz, umożliwiając utrzymanie żądanej intensywności treningu. - Automatyczne przewijanie wyświetlacza
- Tak
Funkcja automatycznego przewijania wyświetlacza umożliwia automatyczną zmianę obrazu na wyświetlaczu bez konieczności odrywania rąk od kierownicy. Włączenie funkcji automatycznego przewijania wyświetlacza zwiększa bezpieczeństwo oraz komfort jazdy. - Liczba okrążeń
- 99
- Automatyczny zapis międzyczasów
- Tak
Dzięki tej funkcji możesz zaprogramować komputer rowerowy tak, aby zapisywał międzyczasy w oparciu o pokonany dystans, np. co 1 km. - Trening interwałowy na podstawie czasu i dystansu
- Tak
Tą funkcję można wykorzystać jako narzędzie w treningu interwałowym. Podpowiada, kiedy należy zmieniać intensywność treningu. Funkcja może być oparta na pomiarze czasu i dystansu. - Przypomnienia
- bazujące na wydatku energetycznym, dystansie lub czasie
Możesz ustawiać alarmy przypominające o zadaniach i sesjach treningowych, np. przypomnienia o konieczności uzupełnienia płynów w trakcie ćwiczenia. - ZonePointer
- Tak
ZonePointer to ruchomy symbol na wyświetlaczu komputera rowerowego określający, czy znajdujesz się już w zdefiniowanej strefie. Funkcja ta pomaga osiągnąć pożądaną intensywność / tempo / prędkość / kadencję.
Funkcje zapisu
- Pliki treningowe (z podsumowaniami)
- 30
- Podsumowanie ogólne
- dane treningowe gromadzone począwszy od ostatniego zresetowania
- Podsumowanie tygodniowe dostępne na stronie polarpersonaltrainer.com
- obejmuje dane treningowe z całego tygodnia; po wybraniu tygodnia możliwość przeglądania odpowiadających mu danych
Funkcje altimetru i barometru
- Temperatura
- Tak
- Wysokość przedstawiona na wykresie
- dostępna na stronie polarpersonaltrainer.com
- Wysokość, wzniesienia i spadki
- w metrach, stopniach, procentach
Wysokość mierzona jest przez czujnik ciśnienia atmosferycznego. Wartość ta wskazywana jest jako metry / stopy wejścia / zejścia oraz procent i stopień nachylenia w górę / w dół.
Funkcje sensora kadencji CS W.I.N.D.
- Kadencja
- aktualna, średnia i maksymalna
- Ustawienia dla trzech rowerów
- Tak
W komputerze rowerowym możesz zdefiniować ustawienia dla trzech rowerów. Po rozpoczęciu treningu wybierz rower z ustawieniami odpowiednimi dla bieżącej sesji treningowej.
Funkcje sensora prędkości CS W.I.N.D.
- Autostart / stop
- Tak
Po włączeniu funkcji autostart / autostop komputer rowerowy automatycznie rozpoczyna / kończy rejestrowanie treningu po rozpoczęciu / zakończeniu jazdy na rowerze. - Dystans
- z treningu, okrążenia i ogólny
Dystans (w km) można ustawić i odczytać na kilka sposobów. Dystans z treningu informuje o odległości przebytej w trakcie sesji treningowej. Dystans z okrążenia informuje o długości jednego okrążenia. Dystans ogólny określa odległość przebytą od ostatniego resetowania danych całkowitych. - Prędkość
- aktualna, średnia i maksymalna
- Ustawienia dla trzech rowerów
- Tak
W komputerze rowerowym możesz zdefiniować ustawienia dla trzech rowerów. Po rozpoczęciu treningu wybierz rower z ustawieniami odpowiednimi dla bieżącej sesji treningowej.
Funkcje sensora pomiaru mocy Keo Power (opcja)
- Moc
- aktualna, średnia i maksymalna
- Kadencja
- aktualna, średnia i maksymalna
Funkcje dostępne na polarpersonaltrainer.com
- Dziennik
- Tak
- Obciążenie treningowe
- Tak
- Programy treningowe
- Tak
- Zaawansowana analiza treningu
- Tak
Transfer danych
- Przesyłanie danych do komputerów Mac (z procesorem Intel)
- poprzez Polar DataLink
- Przesyłanie danych do komputerów PC
- poprzez Polar DataLink
- Przesyłanie danych do polarpersonaltrainer.com
- poprzez Polar DataLink
Opinie i testy użytkowników
Dokładamy wszelkich starań, by opinie pochodziły od klientów, którzy używali produktu lub go nabyli w naszym sklepie. Opinie są zbierane, weryfikowane i publikowane zgodnie z regulaminem dodawania opinii.Opinie mogą dodawać tylko zarejestrowani użytkownicy. Zaloguj się lub zarejestruj, aby dodać własną opinię.
Producent / Importer
Polar Electro OyProfessorintie 5
90440 Kempele, Finlandia
e-mail: compliance.support@polar.com
Pytania i odpowiedzi
- Czy komputer rowerowy jest wodoodporny?
- Komputer rowerowy Polar CS500+ jest odporny na zachlapania (wodoszczelność testowano zgodnie z międzynarodowym standardem IEC 60529 - klasa wodoszczelności IPX7). Aby zachować szczelność, nie myj komputera rowerowego wodą pod dużym ciśnieniem, jak również nie zanurzaj go pod wodą.
- Z jakich materiałów wykonany jest komputer rowerowy?
Szkiełko w komputerze rowerowym Polar CS500+ wykonane jest z tworzywa PMMA z utwardzoną górną powłoką, a obudowa z tworzywa ABS+GF / PA+GF oraz części ze stali nierdzewnej bez domieszki niklu.
- Jaka jest średnia żywotność baterii?
Średnia żywotność baterii w komputerze rowerowym Polar CS500+ wynosi ok. 36 miesięcy w zależności od sposobu użytkowania.
- Czy mogę samodzielnie wymienić baterię w komputerze rowerowym?
Tak. Baterię w komputerze rowerowym Polar CS500+ można wymieniać samodzielnie. Opis, w jaki sposób możesz wymienić baterię, znajdziesz w instrukcji obsługi komputera rowerowego oraz możesz obejrzeć na filmie instruktażowym komputer rowerowy Polar CS500+ - wymiana baterii.
- W jaki sposób zamocować uchwyt rowerowy na kierownicy roweru?
Opis, w jaki sposób zainstalować uchwyt rowerowy, znajdziesz w instrukcji obsługi komputera rowerowego.
- Jaka jest dokładność zegarka?
Dokładność zegarka komputera rowerowego Polar CS500+ jest lepsza niż ±0,5 sekundy na dobę w temperaturze użytkowania 25°C / 77°F.
- Jaka jest dokładność pomiaru pracy serca?
Dokładność pomiaru pracy serca w komputerze rowerowym Polar CS500+ wynosi ±1% lub ±1 bpm (bpm - liczba uderzeń serca na minutę) - zastosowanie ma wartość wyższa i dotyczy warunków statycznych.
- Ile wynosi zakres pomiaru tętna?
Zakres pomiaru tętna w komputerze rowerowym Polar CS500+ wynosi od 15 bpm do 240 bpm (bpm - liczba uderzeń serca na minutę).
- Ile wynosi zakres pomiaru wysokości?
Zakres pomiaru wysokości w komputerze rowerowym Polar CS500+ wynosi od -550 m do 9 000 m / od -1800 ft do 29 500 ft.
- Jaka jest dokładność pomiaru wysokościomierza?
Dokładność pomiaru wzniesień / spadków terenu w komputerze rowerowym Polar CS500+ wynosi 5 m / 20 ft.
- Jakie sensory są kompatybilne z komputerem rowerowym?
Komputer rowerowy Polar CS500+ jest kompatybilny z:
- sensorem prędkości Polar CS W.I.N.D.
- sensorem kadencji Polar CS W.I.N.D.
- sensorem mocy Polar LOOK Keo Power
- Ile wynosi zakres pomiaru prędkości?
Zakres pomiaru prędkości w komputerze rowerowym Polar CS500+ wynosi od 0 km/h do 127 km/h / od 0 mph do 75 mph.
- Jakie urządzenia do przesyłania danych są kompatybilne z komputerem rowerowym?
Komputer rowerowy Polar CS500+ jest kompatybilny z urządzeniem do przesyłania danych Polar DataLink.