Szczegółowy opis i dane techniczne
Suunto Ambit2 R został zoptymalizowany, aby zapewnić doskonałą jakość treningu biegowego. Wbudowany odbiornik GPS i akcelerometr zapewniają precyzyjny pomiar tempa, kadencji i odległości, a pełna nawigacja po trasie gwarantuje wolność podczas odkrywania nowych terenów. Pomiar tętna, plany treningowe i aplikacje biegowe ułatwiają osiąganie coraz lepszych wyników i pozwalają śledzić każdy aspekt postępów w treningu. Odkryj nowy wymiar biegania z zegarkiem Suunto Ambit2 R.
NAJWAŻNIEJSZE FUNKCJE TRENINGOWE
- Prędkość, tempo i odległość
- Limity i wykresy tętna w czasie rzeczywistym
- Kadencja biegu z nadgarstka
- Plany treningowe
- Obsługa czujników ANT+ Foot POD
NAJWAŻNIEJSZE FUNKCJE OUTDOOROWE
- Nawigacja po trasie
- Powrót po własnych śladach
- Wysokość GPS
- Kompas 3D
PARAMETRY OGÓLNE
- Aplikacje Suunto Apps
- Tryby sportowe z możliwością dostosowania
- Wiele języków interfejsu (EN, DE, FR, ES, IT, FI, SV, NL, PT)
- Wodoszczelność do 50 m
Funkcje GPS
- Prędkość
- Tak
- Odległość
- Tak
- Lokalizacja
- Tak
- Szlaki
- Tak
- Punkty nawigacyjne POI
- 100
- Trasy
- Tak
- Powrót po własnych śladach (Track Back)
- Tak
- Znajdowanie punktu wyjściowego (Find Back)
- Tak
- Układy współrzędnych
- Lat-Lon, UTM, MGRS
- Lokalne układy siatki
- brytyjska (BNG), fińska (ETRS-TM35FIN), fińska (KKJ), irlandzka (IG), szwedzka (RT90), szwajcarska (CH1903), UTM NAD27 Alaska, UTM NAD27 Conus, UTM NAD83
Funkcje wysokości
- Wysokość
- na podstawie sygnału GPS
- Zakres wysokości
- od -500 m do 9 000 m / od -1 500 ft do 29 500 ft
- Dokładność pomiaru wysokości
- 1 m / 3 ft
- Przedziały zapisu
- 1 s, 10 s
Funkcje kompasu
- Kompas cyfrowy 3D
- Tak
- Kierunki główne
- Tak
- Dokładność pomiaru kompasu
- 1° / 18 tysięcznych (artyleryjskich)
- Kompensacja przechyłów
- Tak
- Ustawianie deklinacji
- Tak
- Kalibracja sterowana
- Tak
- Kurs w stopniach
- Tak
- Wskaźnik kierunku północ-południe
- wskaźnik północy
Wskazówki dotyczące treningu i ćwiczeń
- Licznik interwałów
- Tak
- Maksymalny efekt treningowy
- w czasie rzeczywistym i na Movescount.com
- Codzienne instrukcje do ćwiczeń
- Tak
- Kadencja biegu
- z nadgarstka
- Zalecenie dotyczące odpoczynku po ćwiczeniach
- Tak
Funkcje tętna
- ANT - kodowany, cyfrowy sygnał tętna
- Tak
- Wartość tętna
- w czasie rzeczywistym
- Średnia wartość tętna
- w czasie rzeczywistym
- EPOC i VO2 max
- w Movescount.com
- Limity tętna
- Tak
- Strefy tętna
- Tak
- Wykres tętna
- Tak
- Przedziały zapisu
- przedziały skurczów serca
- Liczba spalanych kalorii
- w czasie rzeczywistym
Pasy do pomiaru tętna
- Pas Suunto ANT Comfort (z kodowaniem ANT)
- w zestawie
- Pas Suunto Dual Comfort (z kodowaniem analogowym i ANT)
- kompatybilny
- Pasy do pomiaru tętna ANT+
- kompatybilny
Oprogramowanie
- Połączenie z komputerem PC i Mac
- przy użyciu kabla USB
- Pobieranie programów treningowych do zegarka
- z Movescount.com
- Przesyłanie i analiza danych treningowych
- za pośrednictwem Movescount.com
- Wyświetlanie i wizualizacja tras oraz profili wysokości
- za pośrednictwem Movescount.com, programu Trek Manager lub programów innych firm
- Aplikacje Suunto Apps
- Tak
- Planowanie tras
- Tak
Funkcje chronografu
- Okrążenia (ręcznie i automatycznie)
- Tak
- Stoper
- Tak
- Licznik odliczający wstecz
- Tak
- Licznik interwałowy
- Tak
- Dokładność pomiaru chronografu
- 1 s do 9:59'59, następnie 1 min
Funkcje zegara
- Format 12 / 24 h
- Tak
- Kalendarz
- Tak
- Podawanie godzin w dwóch strefach czasowych
- Tak
- Alarmy codzienne
- 1
- Drzemka
- Tak
- Synchronizacja czasu GPS
- Tak
Specyfikacja ogólna
- Wodoszczelność
- 50 m / 164 ft
- Akumulator litowo-jonowy przystosowany do wielokrotnego ładowania
- Tak
- Wskaźnik stanu baterii
- Tak
- Żywotność baterii
- ok. 8 - 25 godz. w zależności od wybranej dokładności pomiarów GPS
- Ostrzeżenie o niskim poziomie naładowania baterii
- Tak
- Blokada przycisków z możliwością konfiguracji
- Tak
- Interfejs użytkownika oparty na menu
- Tak
- Języki
- menu w 9 językach (EN, DE, FR, ES, IT, FI, SV, NL, PT)
- Temperatura robocza
- od -20°C do +60°C / od -5°F do +140°F
- Temperatura ładowania akumulatora
- od 0°C do +35°C / od +32°F do +95°F
- Temperatura przechowywania
- od -30°C do +60°C / od -22°F do +140°F
- Paski wymieniane przez użytkownika
- Tak
- Wybór jednostek metrycznych lub imperialnych
- Tak
- Wyświetlacz z matrycą punktową
- Tak
- Przełącznik wyświetlacza (pozytyw / negatyw)
- Tak
- Wyświetlacz z możliwością dostosowania
- Tak
- Funkcja podświetlenia nocnego
- Tak
- Rodzaj podświetlenia
- Led
- Mineralne szkiełko kryształowe
- Tak
- Dziennik
- Tak
- Zgodność z technologią ANT+
- Tak
- Kompatybilny z czujnikami Suunto POD
- Foot POD Mini
- Wymiary (szerokość × wysokość × grubość)
- 50 mm × 50 mm × 15,5 mm
- Waga
- 70 g
Opinie i testy użytkowników
Dokładamy wszelkich starań, by opinie pochodziły od klientów, którzy używali produktu lub go nabyli w naszym sklepie. Opinie są zbierane, weryfikowane i publikowane zgodnie z regulaminem dodawania opinii.Opinie mogą dodawać tylko zarejestrowani użytkownicy. Zaloguj się lub zarejestruj, aby dodać własną opinię.
Pytania i odpowiedzi
- Czy zegarek jest wodoodporny?
Tak. Wodoszczelność zegarka Suunto Ambit2 R testowano zgodnie ze standardem ISO 2281 do głębokości 50 m / 164 ft (odpowiadające tej głębokości ciśnienie to 5 bar). Wskazanie to nie odpowiada jednak bezpośrednio dozwolonej głębokości nurkowania, ale odnosi się jedynie do ciśnienia, przy którym zostało przeprowadzone badanie. Deszcz, prysznic i każdy inny normalny kontakt z wodą nie wpływają negatywnie na funkcjonowanie zegarka. Zegarek można używać do zwykłego pływania, nie jest on jednak przeznaczony do użytkowania podczas nurkowania.
UWAGA: Nie wolno naciskać przycisków podczas pływania ani wtedy, gdy są w kontakcie z wodą.
- Z jakiego materiału wykonane jest szkiełko w zegarku?
Szkiełko w zegarku Suunto Ambit2 R wykonane jest z odpornego na zarysowania mineralnego szkła kryształowego.
- W którym miejscu została umieszczona antena odbiornika GPS?
Antena odbiornika GPS w zegarku Suunto Ambit2 R została umiejscowiona w dolnej części koperty, dzięki czemu zapewnia odbiór sygnału z bardzo szerokiego kąta. Aby zminimalizować czas inicjacji GPS, zegarek należy trzymać nieruchomo z odbiornikiem skierowanym do góry.
Zegarek automatycznie uruchamia odbiornik GPS po wyborze trybu sportowego z funkcją GPS, wyborze funkcji ustalania lokalizacji lub po rozpoczęciu nawigacji.
- Na jak długo bateria zapewnia zasilanie?
Naładowana bateria zapewnia zasilanie:
- na ok. 8 godzin z rejestrowaniem pozycji GPS co 1 sek.
- na ok. 25 godzin z rejestrowaniem pozycji GPS co 60 sek.
- na ok. 15 dni w trybie TIME (CZAS) przy wyłączonym GPS-ie
W zegarku Suunto Ambit2 R zastosowano akumulator litowo-jonowy przystosowany do wielokrotnego ładowania o pojemności 240 mAh.
Pełne ładowanie akumulatora zajmuje około 2 - 3 godzin (pierwsze ładowanie zajmie przynajmniej 5 godzin). Podczas ładowania za pomocą kabla USB przyciski zegarka są zablokowane.
Nie należy odłączać kabla przed pełnym naładowaniem akumulatora - zapewni to dłuższy czas pracy baterii. Po zakończeniu ładowania zostanie wyświetlona informacja „Battery full” („Akumulator naładowany”).
Stan naładowania akumulatora jest sygnalizowany ikoną. Kiedy poziom naładowania spadnie poniżej 10%, ikona będzie migać przez pół minuty. Kiedy poziom naładowania spadnie poniżej 2%, ikona będzie migać przez cały czas.
- Czy do ładowania akumulatora i przesyłania danych używa się tego samego przewodu USB?
Tak. Kabel USB (w zestawie z zegarkiem) służy zarówno do przesyłania danych jak i ładowania baterii zegarka Suunto Ambit2 R. Z jednej strony przewodu znajduje się wtyczka USB typu A (umożliwiająca podpięcie do komputera lub ładowarki sieciowej), a z drugiej strony 4-pionowy klip umożliwiający podpięcie do zegarka (2 piny wykorzystywane są do ładowania baterii, pozostałe 2 do przesyłania danych).
- Czy do ładowania baterii w zegarku potrzebuję komputera?
Baterię w zegarku Suunto Ambit2 R można ładować przy pomocy przewodu USB (w zestawie z zegarkiem) podłączając go do wolnego portu USB komputera lub korzystając z kompatybilnej ładowarki sieciowej dostępnej jako wyposażenie dodatkowe.
- Jakie dane będą niedostępne w pamięci zegarka po wyczerpaniu się akumulatora?
Po wyczerpaniu się akumulatora w zegarku Suunto Ambit2 R niedostępne będą następujące dane:
- czas
- wartość kalibracji kompasu
- układ generacji efemeryd SGEE (Server Generated Extended Ephemeris) wspomagający system GPS
- aktualny czas odpoczynku (w dzienniku zapisany będzie czas odpoczynku dotyczący wcześniejszej sesji treningowej)
- Czy zegarek jest kompatybilny z urządzeniem do przesyłania danych Suunto Movestick Mini?
Zegarek Suunto Ambit2 R nie jest zgodny z urządzeniem Suunto Movestick Mini. Dwukierunkowy transfer danych pomiędzy komputerem a zegarkiem realizowany jest za pomocą dostarczonego kabla USB.
- W jaki sposób odwrócić kolory wyświetlacza?
W zegarku Suunto Ambit2 R istnieje możliwość zmiany wyświetlacza na negatywowy (ciemne tło z jasnymi znakami) lub pozytywowy (jasne tło z ciemnymi znakami). Inwersja wyświetlacza (odwrócenie kolorów) możliwa jest w ustawieniach zegarkach lub przez naciśnięcie i przytrzymanie przycisku [VIEW] w trybie TIME (CZAS), trybie sportowym, nawigacji lub korzystania ze stopera i liczników.
- Czy mogę zmienić kontrast wyświetlacza?
Tak. Zmiana kontrastu wyświetlacza w zegarku Suunto Ambit2 R dostępna jest w ustawieniach ogólnych zegarka.
- Jakie są dostępne tryby podświetlenia?
W zegarku Suunto Ambit2 R można ustawić następujące tryby podświetlenia:
- Normal (normalny) - podświetlenie włącza się na kilka sekund po naciśnięciu przycisku [LIGHT LOCK] oraz po włączeniu dźwięku alarmu
- Off (wyłączony) - podświetlenie nie włącza się po naciśnięciu przycisku ani po włączeniu dźwięku alarmu
- Night (noc) - podświetlenie włącza się na kilka sekund po naciśnięciu dowolnego przycisku oraz po włączeniu dźwięku alarmu (korzystanie z trybu Night (noc) znacznie skraca czas pracy baterii)
- Toggle (przełącz) - podświetlenie jest włączane po naciśnięciu przycisku [LIGHT LOCK] i pozostaje włączone do następnego naciśnięcia przycisku [LIGHT LOCK]
Zmiana trybu podświetlenia jest możliwa w ustawieniach zegarka. Można tu także regulować poziom podświetlenia (w procentach) korzystając z funkcji Brightness (jasność).
- Jak mogę zablokować przyciski w zegarku?
Blokadę przycisków można włączyć lub wyłączyć przytrzymując przycisk [LIGHT LOCK]. Gdy blokada przycisków jest włączona, na wyświetlaczu widoczny jest symbol blokady.
Blokadę przycisków w zegarku Suunto Ambit2 R można ustawić na All Buttons (wszystkie przyciski) lub Actions Only (tylko akcje), oddzielnie dla trybu TIME (CZAS) i trybów sportowych.
Blokada przycisków w trybie TIME (CZAS):
- Actions Only (tylko akcje) - menu startowe i menu opcji są zablokowane
- All Buttons (wszystkie przyciski) - wszystkie przyciski są zablokowane, podświetlenie można włączyć w trybie Night (noc)
Blokada przycisków w trybach sportowych:
- Actions Only (tylko akcje) - podczas treningu zablokowane są przyciski [BACK LAP], [START STOP] i menu opcji
- All Buttons (wszystkie przyciski) - wszystkie przyciski są zablokowane, podświetlenie można włączyć w trybie Night (noc)
Zmiana trybu blokady przycisków jest możliwa w ustawieniach zegarka. Wybór opcji Actions Only (tylko akcje) dla trybów sportowych uniemożliwia przypadkowe uruchomienie lub zatrzymanie dziennika. Kiedy przyciski [BACK LAP] i [START STOP] są zablokowane, można w dalszym ciągu włączyć podświetlenie przyciskiem [LIGHT LOCK], zmieniać ekrany za pomocą przycisku [NEXT] i zmieniać widoki za pomocą przycisku [VIEW].
- W jaki sposób działa funkcja pomiaru czasu na podstawie sygnału GPS?
Funkcja pomiaru czasu na podstawie sygnału GPS koryguje różnicę pomiędzy czasem zegarka Suunto Ambit2 R a czasem GPS. Funkcja pomiaru czasu na podstawie sygnału GPS automatycznie koryguje czas raz dziennie lub po ręcznej korekcie czasu. Korygowana jest także druga strefa czasowa.
Funkcja pomiaru czasu na podstawie sygnału GPS koryguje minuty i sekundy, ale nie godziny. Dodatkowo funkcja dokładnie koryguje czas, jeśli różnica jest mniejsza niż 7,5 minuty. Jeśli różnica jest większa, funkcja koryguje czas do najbliższych 15 minut.
- Czy zegarek jest kompatybilny z komputerami PC i Mac?
Tak. Dwukierunkowy transfer danych pomiędzy komputerem a zegarkiem Suunto Ambit2 R realizowany jest za pomocą przewodu USB. Aby transfer danych był możliwy, na komputerze należy zainstalować aplikację Moveslink, która jest zgodna zarówno z komputerami PC (z systemem operacyjnym Windows XP, Windows Vista, Windows 7, Windows 8), jak i Macintosh (z procesorem Intel i systemem OS X w wersji 10.6 lub nowszym).
W celu naładowania baterii zegarek Suunto Ambit2 R można podłączyć do wolnego portu USB komputera PC lub Mac.
- Jakie formaty zapisu położenia dostępne są w zegarku?
Zegarek Suunto Ambit2 R umożliwia wybór następujących formatów zapisu położenia:
- szerokość i długość geograficzna - najczęściej stosowany układ współrzędnych, w którym pozycję można przedstawić jako:
- WGS84 Hd.d° - stopnie i dziesiętne części stopnia
- WGS84 Hd°m.m' - stopnie, minuty i dziesiętne części minut
- WGS84 Hd°m's.s - stopnie, minuty, sekundy i dziesiętne części sekund
- UTM (Universal Transverse Mercator - uniwersalna siatka Merkatora), który definiuje współrzędne prostokątne w płaszczyźnie poziomej
- MGRS (Military Grid Reference System - wojskowy układ odniesienia), który jest rozszerzeniem układu UTM i dodatkowo zawiera numer porządkowy strefy, oznaczenie literowe kwadratu o boku 100 km oraz numeryczną reprezentację położenia
Zegarek Suunto Ambit2 R obsługuje także następujące lokalne układy siatki:
- British (BNG) (brytyjski (BNG))
- Finnish (ETRS-TM35FIN) (fiński (ETRS-TM35FIN))
- Finnish (KKJ) (fiński (KKJ))
- Irish (IG) (irlandzki (IG))
- Swedish (RT90) (szwedzki (RT90))
- Swiss (CH1903) (szwajcarski (CH1903))
- UTM NAD27 Alaska
- UTM NAD27 Conus (UTM NAD27 Conus)
- UTM NAD83
Niektóre układy siatki nie mogą być stosowane w obszarach na północ od 84°N i na południe od 80°S lub poza krajami, dla których są przeznaczone.
Wszystkie formaty zapisu położenia określają tą samą lokalizację, ale wyrażają ją w różny sposób.
- W jaki sposób można tworzyć punkty POI?
Punkt POI można tworzyć korzystając z aktualnej lokalizacji. Możliwe jest również zapisanie jako punktu POI lokalizacji innej niż aktualna poprzez ręczne wprowadzenie współrzędnych do zegarka. Punkty POI można także tworzyć w serwisie Movescount.com, wskazując lokalizację na mapie lub wpisując odpowiednie współrzędne.
Pamięć zegarka pomieści do 100 punktów POI. Należy jednak pamiętać o tym, że trasy również zajmują pamięć zegarka. Na przykład po zapisaniu trasy, która składa się z 60 waypointów, w zegarku będzie można zapisać jeszcze 40 punktów POI.
Typ punktu POI (ikonę) i jego nazwę można wybrać z wcześniej zdefiniowanej listy, a w serwisie Movescount.com można wpisać inną dowolną nazwę.
Po połączeniu zegarka z serwisem Movescount.com nastąpi synchronizacja punktów POI pomiędzy zegarkiem a witryną.
- Czy w zegarku możliwa jest nawigacja do zapisanego punktu POI?
Tak. Zegarek Suunto Ambit2 R jest wyposażony w nawigację GPS, która umożliwia nawigowanie do miejsca docelowego zapisanego jako punkt POI. Po rozpoczęciu nawigacji do punktu POI wyświetlane będą następujące informacje:
- wskaźnik pokazujący kierunek do celu
- odległość do miejsca docelowego
- nazwa punktu POI, do którego zmierzasz, odchylenie od wskazanego kierunku marszu w stopniach (0° jest prawidłowym kierunkiem) lub aktualny kierunek marszu w postaci kierunku głównego
- W jaki sposób można utworzyć trasę?
Trasę można stworzyć bezpośrednio w witrynie Movescount.com lub zaimportować trasę utworzoną przy użyciu innego urządzenia z komputera do witryny Movescount.com. Trasę można także zapisać przy użyciu zegarka Suunto Ambit2 R i przesłać ją do witryny Movescount.com.
- Czy można prowadzić nawigację po trasie?
Tak. Można prowadzić nawigację po trasie pobranej do zegarka Suunto Ambit2 R z witryny Movescount.com. Nawigacja jest także możliwa podczas rejestrowania danych treningu.
Podczas nawigacji dostępne są następujące widoki:
- pełny widok trasy, pokazujący całą trasę
- powiększony widok trasy (domyślnie powiększony widok jest skalowany do 200 m lub jest pokazywany w większej skali, jeśli znajdujesz się daleko od trasy)
- widok nawigacji do punktów trasy
W pełnym widoku trasy wyświetlane są następujące informacje:
- strzałka wskazująca lokalizację i odpowiedni kierunek
- następny punkt na trasie
- pierwszy i ostatni punkt na trasie
- punkty POI znajdujące się w pobliżu trasy (najbliższy punkt POI jest wyświetlany w formie ikony)
- skala, w jakiej wyświetlono pełny widok trasy
W widoku nawigacji do punktów trasy wyświetlane są następujące informacje:
- strzałka wskazująca kierunek do następnego punktu trasy (wskaźnik skrętu w lewo lub w prawo)
- odległość do następnego punktu trasy
- następny punktu na trasie
- Co oznacza wskaźnik procentowy pojawiający się na ekranie w trakcie wyszukiwania sygnału GPS?
Wskaźnik procentowy pojawiający się na wyświetlaczu zegarka Suunto Ambit2 R w trakcie wyszukiwania sygnału GPS można zinterpretować w następujący sposób:
- 0% - odbiornik GPS jest uszkodzony
- 5% - trwa wyszukiwanie satelitów
- 10% - widocznych jest 5 satelitów, rozpoczyna się transfer danych (jeśli jakość sygnału z satelitów będzie słaba, powyższa wartość może powrócić do stanu 5%)
- 50% - dane odbierane są z 5 satelitów
- 81% - dane o dużej sile sygnału odebrane w 30 sek. z 5-ciu satelitów
- 100% - prawidłowy sygnał GPS (jeśli jakość sygnału z satelitów spadnie, wówczas wskaźnik powróci do stanu 10%)
Jeśli wartość wskaźnika procentowego spada lub pozostaje taka sama przez dłuższy czas, wówczas należy zmienić swoją pozycję oraz upewnić się, że antena odbiornika GPS w zegarku jest skierowana w stronę nieba. Podczas oczekiwania na poprawę sygnału nie należy również poruszać zegarkiem.
- Czy zegarek współpracuje z rosyjskim systemem satelitarnym nawigacyjnym GLONASS?
Nie. Zegarek Suunto Ambit2 R nie jest kompatybilny z systemem GLONASS.
- Czy zegarek jest kompatybilny z Google Earth 3D oraz innymi programami do obsługi map?
Trasy stworzone przez zegarek Suunto Ambit2 R można eksportować z serwisu Movescount.com w formacie kml / gpx, a następnie importować do Google Earth lub innego programu do obsługi map, który obsługuje format kml / gpx.
- Czy zegarek pokazuje wysokość na podstawie GPS?
Tak. Zegarek Suunto Ambit2 R pokazuje wysokość wyłącznie na podstawie GPS, gdyż nie posiada czujnika ciśnienia.
- Czym różni się tradycyjny kompas od kompasu 3D?
Tradycyjny kompas wymaga ustawienia go w poziomie do linii horyzontu, aby odczyt wskazania kierunku był dokładny. Kompas 3D z kompensacją przechyłów gwarantuje dokładny odczyt kierunków niezależnie od kąta ustawienia nadgarstka.
- Jakie informacje dostępne są w trybie kompasu?
W zegarku Suunto Ambit2 R w trybie COMPASS (KOMPAS) dostępne są następujące informacje:
- wiersz środkowy: kurs wskazywany przez kompas w stopniach
- wiersz dolny: aktualny kurs podany za pomocą kierunków głównych (N, S, W, E) i pośrednich (NE, NW, SE, SW), czas lub widok pusty przełączane za pomocą przycisku [VIEW]
Po minucie kompas przełącza się w tryb oszczędzania energii. Można go ponownie uruchomić za pomocą przycisku [START STOP].
- W jaki sposób skalibrować kompas?
Szczegółowy opis, w jaki sposób możesz wykonać kalibrację kompasu w zegarku Suunto Ambit2 R, znajdziesz w instrukcji obsługi zegarka.
- Co to jest deklinacja magnetyczna?
-
Deklinacja magnetyczna to kąt pomiędzy północą magnetyczną a geograficzną. Tradycyjne mapy wskazują północ geograficzną. Kompas wskazuje północ magnetyczną - region nad ziemią, do którego zmierzają pola magnetyczne ziemi. W związku z tym, że północ magnetyczna i geograficzna nie znajdują się w tym samym miejscu, konieczne jest ustawienie w kompasie deklinacji. Szczegółowy opis, w jaki sposób ustawić w zegarku wartość deklinacji, znajdziesz w instrukcji obsługi zegarka.
- Jak można ustalić deklinację w danej lokalizacji?
Lokalna deklinacja (wschód lub zachód) jest zazwyczaj podawana na mapach (magnetycznych, geograficznych) z dokładnością do jednego lub pół stopnia. Lokalizacja północy magnetycznej zmienia się jednak każdego roku, w związku z czym najbardziej precyzyjną i aktualną informację o wartości deklinacji dla danej lokalizacji możemy znaleźć w internecie, np. korzystając ze strony www.magnetic-declination.com.
- Do czego służą tryby treningowe?
Tryby treningowe służą do rejestrowania dzienników treningowych i wyświetlania różnych informacji podczas treningu.
Spośród zdefiniowanych trybów sportowych można wybrać tryb najbardziej pasujący do aktualnej aktywności. Zależnie od uprawianej dyscypliny na wyświetlaczu podczas treningu wyświetlane są różne informacje. W wybranym trybie treningowym można także określić, czy np. prędkość będzie mierzona techniką FusedSpeed, czy za pomocą zwykłego pomiaru GPS. Wybrany tryb treningowy wpływa również na takie ustawienia treningu jak limity tętna typowe dla danej dyscypliny sportu, odległość automatycznego zliczania okrążeń oraz częstotliwość zapisu.
W serwisie Movescount.com można edytować wstępnie zdefiniowane tryby treningowe oraz tworzyć i edytować własne tryby ćwiczeń i pobierać je do zegarka. W trybie własnym można zdefiniować od 1 do 8 ekranów z danymi trybu sportowego. Z obszernej listy można wybrać, które dane będą widoczne na każdym ekranie.
Do zegarka Suunto Ambit2 R można przesłać nawet 10 trybów sportowych utworzonych w serwisie Movescount.com. Jednocześnie może być aktywny tylko jeden własny tryb sportowy.
Przy wszystkich trybach sportowych z uruchomioną funkcją GPS można też używać opcji Quick Navigation (szybkiej nawigacji). Domyślnie opcja ta jest wyłączona. Po wybraniu punktu POI lub trasy na wyświetlaczu pojawi się okno z listą punktów POI lub tras, które zostały zdefiniowane w zegarku na początku treningu.
- Jakie dodatkowe opcje dostępne są w trybie treningowym?
Po wybraniu trybu sportowego i naciśnięciu i przytrzymaniu przycisku [NEXT] można uzyskać dostęp do opcji dodatkowych, z których można skorzystać podczas treningu:
- Wybierz opcję NAVIGATION (NAWIGACJA), aby uzyskać dostęp do następujących opcji:
- Wybierz opcję Track Back (powrót po własnych śladach), aby odtworzyć swoją trasę w dowolnym momencie treningu
- Wybierz opcję Find Back (znajdź punkt wyjściowy), aby powrócić do punktu początkowego treningu
- Wybierz opcję Location (lokalizacja), aby wyświetlić współrzędne aktualnego położenia lub zapisać je jako punkt POI
- Wybierz opcję POIs (Points Of Interest) (punkty POI), aby przejść do punktu POI
- Wybierz opcję Routes (trasy), aby rozpocząć nawigację po trasie
- Wybierz opcję ACTIVATE (AKTYWUJ), aby włączyć lub wyłączyć następujące funkcje:
- Wybierz opcję Interval Off / On (interwał wył. / wł.), aby włączyć lub wyłączyć licznik interwałowy; licznik interwałowy może zostać dodany do niestandardowych trybów sportowych w serwisie Movescount.com
- Wybierz opcję Autopause Off / On (autopauza wył. / wł.), aby włączyć lub wyłączyć autopauzę
- Wybierz opcję Autoscroll Off / On (autoprzewijanie wył. / wł.), aby włączyć lub wyłączyć autoprzewijanie
- Wybierz opcję HR Limits Off / On (limity tętna wył. / wł.), aby włączyć lub wyłączyć limity tętna; wartości limitów tętna można ustalić w serwisie Movescount.com
- Wybierz opcję Compass Off / On (kompas wył. / wł.), aby włączyć lub wyłączyć kompas; jeśli kompas zostanie włączony w trakcie treningu, będzie wyświetlony na dodatkowym ekranie po trybie sportowym.
- Jakich informacji dostarcza ćwiczenie z pasem do pomiaru tętna?
Korzystanie z pasa do pomiaru tętna podczas ćwiczeń pozwala na uzyskanie następujących informacji:
- w trakcie treningu:
- tętno w czasie rzeczywistym
- przeciętne tętno w czasie rzeczywistym
- wykres tętna
- kalorie spalone podczas treningu
- wskazówki pozwalające ćwiczyć z zachowaniem ustalonych limitów tętna
- Peak Training Effect (maksymalny efekt treningowy)
- po treningu:
- kalorie spalone podczas treningu
- przeciętne tętno
- szczytowe tętno
- czas odpoczynku
- Czy zegarek umożliwia automatyczne zliczanie okrążeń podczas treningu?
Tak. Zegarek Suunto Ambit2 R umożliwia zliczanie okrążeń ręcznie lub automatycznie po określeniu w serwisie Movescount.com interwału okrążeń automatycznych. Jeśli okrążenia zliczane są automatycznie, wówczas zegarek rejestruje je w oparciu o ustaloną odległość.
- Czy zegarek posiada funkcję autopauzy?
Tak. Funkcja autopauzy zatrzymuje rejestrowanie treningu, gdy prędkość spada poniżej 2 km/h. Gdy prędkość rośnie ponownie powyżej 2 km/h, rejestrowanie jest automatycznie kontynuowane.
Autopauzę można włączyć i wyłączyć dla poszczególnych trybów sportowych w serwisie Movescount.com oraz aktywować w trakcie treningu.
- Jakie dane zapisywane są podczas treningu?
Informacje zawarte w podsumowaniu są zależne od używanego trybu sportowego oraz od tego, czy podczas ćwiczeń używany był pas do pomiaru tętna lub odbiornik GPS. Domyślnie wszystkie tryby sportowe zawierają następujące informacje:
- nazwa trybu sportowego
- czas
- data
- czas trwania
- okrążenia
Bardziej szczegółowe dane można uzyskać w serwisie Movescount.com.
- Czy zegarek umożliwia korzystanie z funkcji planowanych ćwiczeń?
Tak. Zegarek Suunto Ambit2 R umożliwia planowanie pojedynczych ćwiczeń lub korzystanie z programów treningowych, przez co pomaga osiągać ustalone cele treningowe. W zegarku można zapisać nawet 60 planowanych ćwiczeń.
Podczas wykonywania planowanego ćwiczenia zegarek wyświetla informacje dotyczące prędkości i tętna. Suunto Ambit2 R wskazuje również moment, kiedy wykonano 50% i 100% planowanego celu.
- Ile wynosi maksymalny czas rejestrowania danych?
Maksymalny czas rejestrowania danych w zegarku Suunto Ambit2 R w pełnym trybie treningowym wynosi ok. 15 godzin. Pełny tryb treningowy oznacza, że interwał połączenia GPS i danych ustawiony jest na 1 sekundę.
Jeśli interwał zostanie ustawiony na wyższą wartość (połączenie GPS na 60 sekund), wówczas czas rejestrowania danych automatycznie ulegnie zwiększeniu do ok. 50 godzin.
Należy jednak pamiętać, że naładowana bateria w zegarku Suunto Ambit2 R zapewnia zasilanie na ok. 8 / 25 godzin przy rejestrowaniu pozycji GPS odpowiednio co 1 / 60 sek.
- Czy zegarek posiada wskaźnik pozostałej pamięci?
Tak. W przypadku niezsynchronizowania ponad 50% pamięci zegarka, po przejściu do dziennika na ekranie Suunto Ambit2 R wyświetlana będzie stosowna informacja. Przypomnienie nie jest wyświetlane, gdy niezsynchronizowana pamięć jest pełna i zegarek rozpoczyna nadpisywanie starych dzienników.
- Czy mogę używać zegarek z pasem do pomiaru tętna podczas pływania?
Nie. Pod wodą zegarek Suunto Ambit2 R nie jest w stanie odbierać sygnału z pasa do pomiaru tętna.
- Czy zegarek umożliwia korzystanie z licznika interwałowego?
Tak. W serwisie Movescount.com można dodać licznik interwałowy do każdego niestandardowego trybu sportowego. W liczniku interwałowym można określić następujące informacje:
- typy interwałów - interwał High (wysoki) i Low (niski)
- czas trwania lub odległość obu typów interwałów
- liczba powtórzeń interwałów
Jeśli w serwisie Movescount.com nie zostanie określona liczba powtórzeń interwałów, licznik interwałowy będzie kontynuować działanie do osiągnięcia 99 powtórzeń.
- Czy w zegarku dostępna jest funkcja autopauzy?
Tak. Funkcja autopauzy zatrzymuje rejestrowanie treningu, gdy prędkość spada poniżej 2 km/h. Gdy prędkość rośnie ponownie powyżej 2 km/h, rejestrowanie jest automatycznie kontynuowane.
Autopauzę można włączyć i wyłączyć dla poszczególnych trybów sportowych w serwisie Movescount.com oraz bezpośrednio w zegarku w trakcie treningu.
- Na czym dokładnie polega technologia pomiaru prędkości FusedSpeed?
Technologia FusedSpeed to wyjątkowe połączenie jednoczesnego odczytu prędkości przez system GPS i nadgarstkowy czujnik przyspieszenia. Sygnał GPS jest filtrowany adaptacyjnie z uwzględnieniem informacji o przyspieszeniu uzyskanych z czujnika nadgarstkowego, dzięki czemu odczyt prędkości przy jednostajnym biegu jest dokładniejszy, a reakcja na zmiany prędkości jest znacznie szybsza.
Największa zaleta rozwiązania FusedSpeed ujawnia się wówczas, gdy potrzebne są szybkie odczyty prędkości w trakcie treningu, na przykład podczas biegu po nierównym terenie lub podczas treningu interwałowego. W razie utraty sygnału GPS zegarek Suunto Ambit2 R może w dalszym ciągu pokazywać dokładną prędkość na podstawie akcelerometru skalibrowanego za pomocą systemu GPS.
- Podczas uprawiania jakich sportów najlepiej sprawdzi się technologia FusedSpeed?
Technologia FusedSpeed najlepiej sprawdzi się podczas biegania lub uprawiania innych podobnych aktywności, czyli wówczas, gdy ręka z zegarkiem będzie w ruchu.
FusedSpeed włącza się automatycznie w następujących trybach sportowych:
- running (bieganie)
- trail running (bieg terenowy)
- treadmill (bieżnia)
- orienteering (bieg na orientację)
- track and field (lekkoatletyka)
- floor balll (unihokej)
- football (soccer) (piłka nożna)
- Co oznaczają pojęcia Peak Training Effect i czas odpoczynku?
Peak Training Effect (PTE - maksymalny efekt treningowy) jest parametrem, który obrazuje wpływ treningu na maksymalną wydolność tlenową (VO2 max). Dzięki PTE można podczas treningu śledzić szacunkowy wpływ wysiłku na wydolność maksymalną organizmu w skali od 1 do 5, od niewielkiej do nadmiernej. PTE najlepiej sprawdza się podczas wysiłku średniego i dużego o stałej intensywności i nie nadaje się do oceny niewielkiego wysiłku. Podstawowy trening wytrzymałościowy, niezależnie od swojej długości, będzie zapewniał niską wartość parametru PTE.
Czas odpoczynku informuje, jak długo zajmie regeneracja organizmu i kiedy będzie można przystąpić do następnego treningu z pełną intensywnością. W miarę skracania lub wydłużania się czasu odpoczynku wartości w zegarku Suunto Ambit2 R są na bieżąco aktualizowane. Zegarek zawsze pokazuje aktualny skumulowany czas odpoczynku dla wszystkich zapisanych treningów.
- Czy zegarek posiada menu serwisowe?
Tak. Aby uzyskać dostęp do menu serwisowego zegarka Suunto Ambit2 R, naciśnij jednocześnie przyciski [BACK LAP] oraz [START STOP] i przytrzymaj je do czasu, aż włączy się wspomniane menu.
W menu serwisowym dostępne są następujące pozycje:
- INFO (INFORMACJA):
- Version (wersja): informacja o wersji oprogramowania zegarka
- TEST (TEST):
- LCD test (test LCD): pozwala sprawdzić, czy wyświetlacz LCD działa prawidłowo
- ACTION (AKCJA):
- Power Off (zasilanie wyłączone): umożliwia przełączenie zegarka w tryb głębokiego uśpienia
- GPS Reset (reset GPS): służy do zresetowania odbiornika GPS
Powyższe funkcje dostępne w menu serwisowym mogą zmienić się wraz z aktualizacją oprogramowania.
- Czy mogę zresetować odbiornik GPS?
Jeżeli odbiornik GPS w zegarku Suunto Ambit2 R nie działa prawidłowo, można go zresetować. Funkcja ta jest dostępna w menu serwisowym zegarka.
Resetowanie odbiornika GPS powoduje skasowanie danych nawigacji, wartości kalibracji kompasu oraz informacji o czasie odpoczynku, nie usuwa jednak zarejestrowanych dzienników.
- Czy zegarek posiada tryb oszczędzania energii?
Tak. Nieużywany zegarek Suunto Ambit2 R po 10 minutach przełącza się w tryb oszczędzania energii. Poruszenie zegarkiem powoduje przywrócenie normalnej pracy.
- Które czujniki POD są kompatybilne z zegarkiem?
Zegarek Suunto Ambit2 R jest kompatybilny z czujnikiem Suunto Foot POD Mini oraz z czujnikami biegowymi innych producentów. Listę kompatybilnych urządzeń ANT+ można znaleźć na stronie www.thisisant.com.
- Jak wykonać kalibrację czujnika Suunto Foot POD Mini?
Czujnik Suunto Foot POD Mini jest kalibrowany automatycznie podczas treningu przez odbiornik GPS zegarka Suunto Ambit2 R.
Czujnik można także skalibrować ręcznie. Kalibrację należy przeprowadzić na dokładnie zmierzonym odcinku, na przykład na bieżni o długości 400 m. Dokładną procedurę kalibracji czujnika Suunto Foot POD Mini znajdziesz w instrukcji obsługi zegarka.
- W jaki sposób mierzona jest kadencja biegu?
Jeśli podczas biegu nie korzystamy z czujnika Suunto Foot POD Mini, wówczas kadencję biegu można zmierzyć za pomocą zegarka Suunto Ambit2 R. Kadencja biegu mierzona z nadgarstka jest używana razem z rozwiązaniem FusedSpeed i jest zawsze włączona dla określonych trybów sportowych takich jak bieg, bieg terenowy, bieżnia, bieg na orientację i lekkoatletyka.
Jeśli czujnik Suunto Foot POD Mini zostanie znaleziony na początku treningu, kadencja biegu mierzona z nadgarstka zostanie zastąpiona kadencją czujnika.
- Jak wykonać parowanie pasa do pomiaru tętna lub czujników POD z zegarkiem?
Parowanie (czyli łączenie urządzeń w parę) oznacza proces nawiązywania połączenia pomiędzy dwoma urządzeniami, aby mogły przesyłać między sobą informacje.
Dokładną procedurę parowania zegarka Suunto Ambit2 R z danym urządzeniem znajdziesz w instrukcji obsługi zegarka.
Pas do pomiaru tętna znajdujący się w zestawie z zegarkiem Suunto Ambit2 R jest już sparowany. Parowanie jest wymagane tylko w przypadku użycia nowego pasa do pomiaru tętna lub kompatybilnego czujnika POD.
- Czy zegarek posiada stoper?
Tak. Zegarek Suunto Ambit2 R posiada stoper umożliwiający mierzenie czasu bez rozpoczynania treningu.
- Czy zegarek posiada minutnik?
Tak. W zegarku Suunto Ambit2 R można ustawić minutnik w taki sposób, aby odliczał czas od ustawionej wartości do zera. Po włączeniu minutnika jest on wyświetlany jako dodatkowy ekran, po trybie TIME (CZAS).
Przez ostatnie dziesięć sekund zegarek wydaje krótki dźwięk co sekundę i uruchamia alarm po osiągnięciu zera. Po zatrzymaniu odliczania ekran minutnika znika po dwóch minutach.
Odliczanie można wstrzymać / kontynuować przez naciśnięcie przycisku [START STOP].
- Czy zegarek ma głębokościomierz?
Nie. Zegarek Suunto Ambit2 R nie posiada głębokościomierza.
- Do czego służą aplikacje Suunto Apps?
Aplikacje Suunto Apps służą do rozszerzania możliwości zegarka Suunto Ambit2 R o nowe funkcje. W serwisie Movescount.com w sekcji Suunto App Zone można znaleźć gotowe aplikacje, takie jak różne stopery czy liczniki, z których można swobodnie korzystać. Istnieje także możliwość tworzenia własnych funkcji przy użyciu prostego narzędzia Suunto App Designer.
Aby dodać aplikację Suunto App do zegarka Suunto Ambit2 R:
- W serwisie Movescount.com przejdź do sekcji PLANUJ I TWÓRZ i wybierz opcję App Zone, aby przejrzeć dostępne aplikacje Suunto Apps. Aby utworzyć własną aplikację, przejdź do sekcji PLANUJ I TWÓRZ swojego profilu i wybierz narzędzie App Designer.
- Dodaj aplikację Suunto App do do trybu sportowego. Połącz zegarek Suunto Ambit2 R ze swoim kontem w serwisie Movescount.com, aby zsynchronizować aplikację Suunto App z zegarkiem. Podczas treningu będą wyświetlane wyniki obliczeń przeprowadzonych przez aplikację Suunto App.
Do każdego trybu sportowego można dodać maksymalnie pięć aplikacji Suunto Apps.
- Co mam zrobić, aby połączyć zegarek z serwisem Movescount.com?
Przed podłączeniem zegarka Suunto Ambit2 R do komputera za pomocą przewodu USB należy zainstalować aplikację Moveslink.
Aby zainstalować aplikację Moveslink:
- Wejdź na stronę www.movescount.com/connect/Moveslink.
- Pobierz, zainstaluj i uruchom najnowszą wersję aplikacji Moveslink.
Aplikacja Moveslink jest zgodna z komputerami PC (z systemem operacyjnym Windows XP, Windows Vista, Windows 7, Windows 8) i Macintosh (z procesorem Intel i systemem OS X w wersji 10.6 lub nowszym).
Kiedy aplikacja Moveslink jest aktywna, jej ikona jest widoczna na ekranie komputera.
Aby zarejestrować się w serwisie Movescount.com:
- Wejdź na stronę www.movescount.com.
- Utwórz konto.
Aby rozpocząć transmisję danych:
- Podłącz zegarek Suunto Ambit2 R do komputera używając kabla USB.
- Upewnij się, że aplikacja Moveslink jest aktywna.
- Zaloguj się do serwisu Movescount.com.
- Postępuj zgodnie z wyświetlanymi instrukcjami.
Podczas pierwszego podłączenia zegarka Suunto Ambit2 R do serwisu Movescount.com, wszystkie zapisane w nim informacje (w tym ustawienia) zostaną przeniesione z zegarka do konta w serwisie Movescount.com. Podczas następnego połączenia zegarka z kontem w serwisie Movescount.com zostaną zsynchronizowane zmiany ustawień i trybów sportowych, które były wprowadzone w Movescount.com i w zegarku.
Aplikacja Moveslink sprawdza również dostępność aktualizacji oprogramowania. Jeżeli aktualizacja jest dostępna, zegarek zostanie zaktualizowany automatycznie. Podczas aktualizacji oprogramowania zegarka wszystkie zapisane w nim dzienniki zostaną skopiowane do serwisu Movescount.com i usunięte z jego pamięci.
- Jakie nowe funkcje pojawiły się w wersji 2.0 oprogramowania zegarka?
Dostępna od 23 kwietnia 2014 roku aktualizacja 2.0 oprogramowania zegarka Suunto Ambit2 R obejmuje:
- Monitorowanie namiaru za pomocą kompasu
Nowa funkcja blokady namiaru ułatwia monitorowanie namiaru. Naciśnij przycisk [BACK LAP], kiedy kompas jest włączony, aby zablokować namiar na wyświetlaczu. Pojawia się wskaźnik zablokowanego namiaru, który pozostaje na wyświetlaczu do czasu ponownego naciśnięcia przycisku [BACK LAP]. - Uproszczona nawigacja na podstawie punktów trasy
Podczas nawigacji do punktu trasy lub punktu POI namiar pokazuje się teraz jako bezwzględny namiar od aktualnego położenia do punktu trasy. Dotychczas punktem odniesienia był kierunek poruszania się. W ten nowy sposób z łatwością znajdziesz swoje położenie na mapie znając punkt trasy, jego namiar i odległość od niego. - Skrót do menu
Jeśli istnieje ustawienie, które potrzebujesz często zmieniać lub jeśli po prostu chcesz szybciej dotrzeć do elementu menu, możesz utworzyć skrót nawigując do danej lokalizacji i przytrzymując przycisk [VIEW]. Skrót jest aktywny w trybie TIME (CZAS).
- Monitorowanie namiaru za pomocą kompasu
- Czym różni się zegarek Suunto Ambit2 R od Suunto Ambit 2 S?
Poniżej podajemy podstawowe różnice pomiędzy zegarkami Suunto Ambit2 R i Suunto Ambit 2 S:
- waga (Suunto Ambit2 R - 70 g, Suunto Ambit2 S - 72 g)
- możliwość pobierania programów treningu do zegarka z serwisu Movescount.com (tylko Suunto Ambit2 R)
- obsługa trybu multidyscyplinarnego (tylko Suunto Ambit2 S)
- obsługa funkcji Bike Power (tylko Suunto Ambit2 S)
- obsługa pływania na basenie (tylko Suunto Ambit2 S)
- codzienne instrukcje do ćwiczeń (tylko Suunto Ambit2 R)
- kadencja biegu z nadgarstka (tylko Suunto Ambit2 R)
- kompatybilność z czujnikami pomiarowymi POD (Suunto Ambit2 R - tylko czujnik Foot POD)
Zegarek Suunto Ambit2 R przeznaczony jest głównie dla biegaczy, podczas gdy Suunto Ambit 2 S to zegarek, który sprawdzi się podczas uprawiania różnych dyscyplin sportowych.