Szczegółowy opis i dane techniczne
Podczas biegania sprawdza się równie dobrze, jak osobisty trener. Zegarek Garmin Forerunner 620 oferuje zaawansowane funkcje, takie jak asystent odpoczynku, symulator wyścigu czy szacunkowy pułap tlenowy, które usprawniają treningi i pomagają osiągać lepsze wyniki. W połączeniu z opcjonalnym czujnikiem tętna HRM-Run Forerunner 620 zapewnia także informacje o formie biegacza: rytm, czas kontaktu z podłożem i odchylenie pionowe. Z myślą o treningach w pomieszczeniach zegarek Garmin Forerunner 620 wyposażono we wbudowany akcelerometr mierzący dystans, dzięki czemu nie jest potrzebny oddzielny czujnik na nogę.
Znaj swój potencjał
Niezależnie od tego, od jak dawna biegasz, z pewnością chcesz znać swoje postępy i wiedzieć, na ile poprawia się Twoja kondycja. Zegarek Garmin Forerunner 620 mierzy szacunkowy pułap tlenowy, który dobrze odzwierciedla formę sportowca. Do tej pory jedynym sposobem, by sprawdzić szacunkowy pułap tlenowy, były płatne badania w laboratorium. W połączeniu z czujnikiem tętna Forerunner 620 analizuje łącznie różne dane, takie jak prędkość biegania, ilość uderzeń serca na minutę i zmienność tętna (z opcjonalnym czujnikiem tętna), na podstawie których oblicza szacunkowy pułap tlenowy. Wartość wynikowa wskazuje maksymalną ilość tlenu, jaką organizm może wykorzystać w ciągu minuty na kilogram masy ciała.
Kolorowy wskaźnik zegarka prezentuje Twój maksymalny pułap tlenowy w porównaniu z pułapami innych biegaczy tej samej płci i z tej samej grupy wiekowej. W oparciu o szacunkowy pułap tlenowy zegarek Garmin Forerunner 620 może obliczyć prawdopodobne czasy dla wyścigów na różnych dystansach. Na tej podstawie możesz wyznaczyć sobie czas, jaki chcesz osiągnąć podczas wyścigu (pod warunkiem odpowiedniego przygotowania).
Dzień odpoczynku lub dzień biegania
Zegarek Garmin Forerunner 620 planuje czas odpoczynku między ciężkimi treningami. Niczym trener poznaje Twoją fizjologię na podstawie danych o tętnie (przy użyciu opcjonalnego czujnika tętna) dla każdego treningu, a następnie oblicza czas, jakiego potrzebujesz, aby w pełni odpocząć przed następnym biegiem.
W połączeniu z opcjonalnym czujnikiem tętna HRM-Run zegarek Forerunner 620 zapewnia kontrolę odpoczynku, czyli rzeczywisty poziom wypoczęcia w ciągu kilku pierwszych minut biegu. Po zakończeniu biegu wskazywany jest czas, jaki powinien upłynąć przed następnym treningiem. Kolorowe oznaczenia na wskaźniku zwiększają czytelność: kolor zielony oznacza gotowość do kolejnego treningu. Jeśli kolor czerwony utrzymuje się dłużej niż 3 dni, warto jednego dnia zdecydować się na odpoczynek lub lżejszy trening.
Monitoruj swoją formę
Zegarek Garmin Forerunner 620 to pierwszy zegarek GPS do biegania zapewniający informacje o formie użytkownika w postaci wielu parametrów biegu. W połączeniu z opcjonalnym czujnikiem tętna HRM-Run zegarek Forerunner 620 zgłasza wartości dotyczące rytmu, odchylenia pionowego i czasu kontaktu z podłożem. Parametry te nazywane są dynamiką biegu i wpływają na ekonomię biegu.
Czujnik tętna HRM-Run jest także wyposażony w akcelerometr, który mierzy ruchy tułowia podczas biegu i je analizuje. Rytm to całkowita liczba kroków na minutę, wykonanych lewą i prawą nogą. Odchylenie pionowe to „wysokość odbicia” podczas biegu wyrażone w centymetrach. Czas kontaktu z podłożem to, jak sama nazwa wskazuje, czas kontaktu stopy z podłożem podczas każdego kroku wyrażony w milisekundach. Kolorowy wskaźnik ułatwia porównanie swojej dynamiki biegu z dynamiką innych biegaczy.
Bądź na bieżąco
Dzięki możliwości bezprzewodowego przesyłania danych zegarek Garmin Forerunner 620 pozwala na przesyłanie danych do społeczności internetowej Garmin Connect bez potrzeby podłączania urządzenia do komputera. Dane można przesyłać za pomocą aplikacji Garmin Connect Mobile w smartfonie. Można także ustawić jeden lub kilka hotspotów Wi-Fi (np. sieć domową lub firmową), przy użyciu których Forerunner 620 będzie automatycznie synchronizować dane z serwisem Garmin Connect, gdy tylko znajdzie się w ich zasięgu.
Dodatkowe funkcje online obejmują śledzenie na żywo, które pozwala znajomym i fanom śledzić Twoje postępy i statystyki w czasie rzeczywistym. Aby móc korzystać z funkcji LiveTrack, konieczne jest sparowanie telefonu z zegarkiem Forerunner 620 na czas biegu. Swoimi osiągnięciami możesz także dzielić się w innych serwisach społecznościowych, publikując aktualności z poziomu aplikacji Garmin Connect Mobile. Co więcej, aby zapewnić wsparcie bezpośrednio podczas biegania, Garmin Forerunner 620 obsługuje bezpłatne plany treningu dostępne w serwisie Garmin Connect.
Własności fizyczne i działanie
- Wymiary urządzenia (szerokość × wysokość × grubość)
- 45 mm × 45 mm × 12,5 mm
- Wymiary wyświetlacza (szerokość × wysokość)
- 25,4 mm × 25,4 mm
- Rozdzielczość wyświetlacza (szerokość × wysokość)
- 180 × 180 pikseli
- Ekran dotykowy
- Tak
- Kolorowy wyświetlacz
- Tak
- Waga
- 43,6 g
- Bateria
- litowo-jonowa
- Czas działania baterii
- do 10 godzin w trybie treningu, do 6 tygodni w trybie oszczędzania energii
- Wodoszczelność
- Tak (50 m)
- Temperatura robocza
- od -20°C do +60°C / od -4°F do +140°F
- Obsługa GPS
- Tak
- Bardzo czuły odbiornik
- Tak
- Bezprzewodowa technologia Wi-Fi
- Tak
- Bezprzewodowa technologia Bluetooth Smart
- Tak
- Protokół komunikacji bezprzewodowej 2,4 GHz ANT+
- Tak
- Alert wibracyjny
- Tak
- Funkcje zegarka
- aktualny czas (format 12-/24-godzinny), funkcje daty i alarmu
Pamięć
- Historia okrążeń
- 1 000 okrążeń
Funkcje biegowe
- Virtual Pacer (porównuje tempo bieżące z docelowym)
- Tak
- Szacowany pułap tlenowy
- Tak
- Asystent odpoczynku
- Tak
- Symulator wyścigu
- Tak
- Dynamika biegu
- Tak
- Funkcja biegu / chodu
- Tak
- Akcelerometr (oblicza dystans dla aktywności fizycznej w pomieszczeniach bez konieczności używania czujnika na nogę)
- Tak
- Osobiste rekordy
- Tak
Funkcje rowerowe
- Rowerowy czujnik prędkości / kadencji
- Tak (opcjonalnie)
Funkcje biegowe i rowerowe
- Czujnik tętna
- Tak (opcjonalnie)
- Czujnik na nogę
- Tak (opcjonalnie)
- Virtual Partner (trening z cyfrowym przeciwnikiem)
- Tak
- Auto Pause (pauza i wznowienie licznika czasu na podstawie prędkości)
- Tak
- Auto Lap (automatyczne rozpoczynanie nowego okrążenia)
- Tak
- Auto Scroll (przełączanie stron z danymi podczas treningu)
- Tak
- Zaawansowane ćwiczenia (tworzenie niestandardowych ćwiczeń)
- Tak
- Alert tempa (włącza alarm, gdy tempo różni się od ustawionego)
- Tak
- Alert czasu / dystansu (włącza alarm po osiągnięciu celu)
- Tak
- Trening interwałowy (konfigurowanie interwałów ćwiczeń i odpoczynków)
- Tak
- Obliczanie zużycia kalorii na podstawie tętna
- Tak (z opcjonalnym czujnikiem tętna)
- Zliczanie spalonych kalorii
- Tak
- Training Effect (pomiar wpływu ćwiczeń na sprawność aerobową)
- Tak
- Dostosowywane ekrany
- Tak
Garmin Connect
- Zgodność z Garmin Connect (społecznością online umożliwiającą analizowanie, sortowanie i udostępnianie danych)
- Tak
- Automatyczna synchronizacja (automatyczne przesyłanie danych do komputera)
- Tak
Opinie i testy użytkowników
Dokładamy wszelkich starań, by opinie pochodziły od klientów, którzy używali produktu lub go nabyli w naszym sklepie. Opinie są zbierane, weryfikowane i publikowane zgodnie z regulaminem dodawania opinii.Opinie mogą dodawać tylko zarejestrowani użytkownicy. Zaloguj się lub zarejestruj, aby dodać własną opinię.
Producent / Importer
Garmin Polska Sp. z o.o.Al. Jerozolimskie 181
02-222 Warszawa, Polska
e-mail: poland.support@garmin.com
Pytania i odpowiedzi
- Czy zegarek jest wodoodporny?
Tak. Klasa wodoszczelności zegarka Garmin Forerunner 620 wynosi 50 m. Zegarek można używać podczas kąpieli i pływania na powierzchni wody, nie jest on jednak przeznaczony do użytkowania podczas nurkowania.
UWAGA: Należy unikać naciskania przycisków pod wodą.
- Jaka jest średnia żywotność baterii?
Naładowana bateria w zegarku Garmin Forerunner 620 zapewnia zasilanie:
- na ok. 10 godzin w trybie treningu
- na ok. 6 tygodni w trybie oszczędzania energii
Rzeczywisty czas działania całkowicie naładowanej baterii zależy od stopnia używania odbiornika GPS, opcjonalnych czujników bezprzewodowych, podświetlenia oraz łączności Wi-Fi, Bluetooth i ANT+.
- Czy zegarek posiada menu w języku polskim?
Tak. W zegarku Garmin Forerunner 620 istnieje możliwość ustawienia menu w języku polskim.
- Jakie czujniki są kompatybilne z zegarkiem?
Zegarek Garmin Forerunner 620 jest kompatybilny z:
- czujnikiem tętna Garmin HR Premium
- czujnikiem tętna Garmin HRM-Dual
- czujnikiem tętna Garmin HRM-Run
- czujnikiem biegowym Garmin Foot POD
- czujnikiem rowerowym Garmin prędkości
- czujnikiem rowerowym Garmin rytmu
