Szczegółowy opis i dane techniczne
Stworzony do długich biegów
Uzyskaj niezakłócony obraz swojego codziennego stanu zdrowia i snu w nocy dzięki baterii wystarczającej na nawet 12 dni w trybie zegarka i do 26 godzin w trybie GPS.
Prawie tak lekki jak piórko
Dzięki eleganckiemu wyglądowi i wadze 39 g niemalże zapomnisz, że masz na sobie zegarek Garmin Forerunner 255S - nawet podczas snu.
Gotowy na trening
Ten zegarek z łatwymi w użyciu przyciskami i silikonowym paskiem ma odporną soczewkę Corning Gorilla Glass 3.
Poranny raport
Zaraz po przebudzeniu otrzymasz przegląd informacji o swoim śnie wraz ze stanem zmienności tętna i pogodą. Raport można nawet dostosować do własnych potrzeb, aby pokazywał to, co chcesz zobaczyć.
Status zmienności tętna
Zyskaj szczegółowe informacje o ogólnym stanie zdrowia, odpoczynku i wydajności treningu dzięki statusowi zmienności tętna podczas snu, które są uzyskiwane przez technologię opracowaną przez zespół Firstbeat Analytics.
Wbudowane aplikacje sportowe
Korzystaj z ponad 30 wbudowanych aktywności, w tym profili triatlonu i pływania na wodach otwartych. W przypadku biegów i ćwiczeń łączonych, przełączaj dyscypliny jednym naciśnięciem przycisku.
Widżet wyścigu
Przygotuj się do następnych zawodów dzięki wskazówkom treningowym, spersonalizowanym codziennym sugestiom treningowym i prognozom czasu ukończenia wyścigu na podstawie informacji o trasie, pogodzie i wynikach.
Polecany trening codzienny
Przeglądaj cały tydzień sugestii treningowych, które dostosowują się po każdym biegu, aby dopasować się do Twojej wydajności i odpoczynku, a także nadchodzące wyścigi w kalendarzu aplikacji Garmin Connect.
Garmin Coach
Bezpłatne adaptacyjne plany treningowe obejmują programy na 5 km, 10 km i półmaraton, a także zapewniają porady ekspertów dopasowywane do Twojej kondycji i celów.
Moc biegowa
W przypadku korzystania z czujnika dynamiki biegu lub czujnika tętna HRM-Pro można uzyskać na nadgarstku ciągły pomiar mocy biegowej pozwalający kontrolować wysiłek.
Czas regeneracji
Dowiedz się, jak długo należy odpoczywać przed kolejnym intensywnym treningiem na podstawie ostatniego treningu, a także ogólnego poziomu stresu, snu i codziennej aktywności poza treningiem.
Funkcja PacePro
Aby ułatwić opracowanie strategii na dany bieg, funkcja ta przedstawia oparte na trybie GPS wskazówki dotyczące tempa dla wybranej trasy lub odległości. Możesz zatem dostosować wysiłek do tego, co Cię czeka.
Stan wytrenowania
Korzystając z nowych pomiarów, takich jak status zmienności tętna, historia ostatnich ćwiczeń i wydajność, można łatwo uzyskać wgląd w swój ogólny wysiłek i dowiedzieć się, czy trenujesz produktywnie, osiągasz szczytową formę, czy też jesteś przemęczony.
Obciążenie treningowe
Zobacz swoją historię treningów i porównaj intensywność ostatnich treningów z optymalnym zakresem, aby poprawić swoją kondycję.
Efekt treningu
Zobacz, w jaki sposób ćwiczenia wpływają na Twoją wytrzymałość, prędkość i siłę dzięki informacjom na temat efektu treningu aerobowego i anaerobowego.
Przygotowanie wydolnościowe
Podczas biegu możesz podglądać dane analizy tempa, a także tętna i jego zmienności w celu oceny bieżącej wydolności organizmu.
Dynamika biegu
W przypadku korzystania z czujnika dynamiki biegu lub czujnika tętna HRM-Pro zegarek Garmin Forerunner 255S mierzy najważniejsze parametry biegu, takie jak rytm, długość kroku, czas kontaktu z podłożem, równowaga i inne porównując je z innymi użytkownikami aplikacji Garmin Connect.
Trasy
Twórz lub szukaj tras w aplikacji Garmin Connect, a nigdy nie zabraknie Ci miejsc do biegania. Możesz też zaplanować je na innych platformach, takich jak Strava i Komoot, a następnie automatycznie zsynchronizować je z zegarkiem Garmin Forerunner 255S.
Wizualna symulacja czasu wyścigu
Na podstawie historii biegów i ogólnej sprawności fizycznej możesz sprawdzić szacunkowe tempo dla dystansu 5 lub 10 km, a nawet maratonu. Ponadto dane dotyczące trendów pokazują wpływ treningów w czasie.
Trening przekrojowy
Urozmaicaj swoje treningi różnymi rodzajami ćwiczeń. W zegarku zainstalowano treningi wydolnościowe, siłowe, cardio, jogi i pilatesu, a aplikacja Garmin Connect pozwala pobrać ich jeszcze więcej.
Nadgarstkowy czujnik tętna
Zegarek stale mierzy Twoje tętno za pomocą najnowszej generacji czujnika tętna i informuje, gdy jest ono wysokie lub za niskie podczas odpoczynku. Pomaga to ocenić intensywność wysiłku podczas ćwiczeń - nawet podczas pływania.
Monitor energii Body Battery
Mierzy poziom energii w organizmie, dzięki czemu można znaleźć najlepszy czas na ćwiczenia i odpoczynek.
Zaawansowane monitorowanie i ocena jakości snu
Uzyskaj ocenę jakości snu oraz wskazówki, jak można go poprawić. Monitoruj nawet różne fazy snu oraz tętno, stres, natlenienie krwi i oddychanie.
Pulsoksymetr
Nadgarstkowy czujnik pulsoksymetru rejestruje poziom natlenienia krwi w celu zaawansowanego monitorowania snu i aklimatyzacji wysokościowej.
Śledzenie cyklu menstruacyjnego i ciąży
Aplikacja Garmin Connect umożliwia monitorowanie cyklu menstruacyjnego lub przebiegu ciąży. Rejestruj objawy, otrzymuj wskazówki treningowe i dietetyczne oraz inne dane. Możesz nawet wyświetlać i rejestrować szczegółowe informacje na nadgarstku z aplikacją Women’s Health Tracking.
Minuty intensywnej aktywności
Funkcja ta informuje o tym, który moment w ciągu dnia był najbardziej intensywny i podczas jakiej aktywności.
Pomiar stresu
Sprawdź, czy Twój dzień jest spokojny, zrównoważony czy zbyt napięty. Przypomnienia o relaksie informują o konieczności wykonywania krótkich ćwiczeń oddechowych, kiedy zegarek wykryje, że dopada Cię stres.
Funkcja Health Snapshot
Zarejestruj 2-minutową sesję, aby zmierzyć kluczowe statystyki, w tym tętno, zmienność tętna, natlenienie krwi, oddychanie i stres. Następnie wygeneruj raport z tymi statystykami w aplikacji Garmin Connect na zgodnym smartfonie, aby go udostępnić.
Obsługa wielu pasm GNSS
Uzyskaj dostęp do wielu globalnych systemów nawigacji satelitarnej oraz do wielu częstotliwości wysyłanych przez satelity nawigacyjne, aby zwiększyć dokładność w obszarach, w których sygnały GNSS ulegają odbiciu, są słabe lub zazwyczaj nie docierają w ogóle. Dzięki temu możesz dokładnie określić, jak daleko i jak szybko udało Ci się przebiec nawet w trudnych warunkach.
Płatności zbliżeniowe Garmin Pay
Rób zakupy w mgnieniu oka dzięki rozwiązaniu Garmin Pay umożliwiającemu dokonywanie bezprzewodowych płatności za pośrednictwem wybranych dostawców.
Powiadomienia z telefonu
Wiadomości e-mail, SMS-y i alerty można odbierać bezpośrednio w zegarku sparowanym ze smartfonem Apple lub Android. Możesz nawet odpowiadać na wiadomości tekstowe, jeśli masz telefon z systemem Android.
Funkcje bezpieczeństwa i śledzenia
Kiedy poczujesz zagrożenie lub kiedy zegarek wykryje wypadek, funkcje wzywania pomocy i wykrywania zdarzeń prześlą dane o Twojej lokalizacji do kontaktów alarmowych. Wykrywanie incydentów jest domyślnie włączone tylko w odniesieniu do wybranych profili aktywności.
Funkcja LiveTrack
Funkcja LiveTrack umożliwia znajomym i rodzinie na bieżąco śledzić Twoją lokalizację, a nawet wyświetlanie całej planowanej trasy. Dzięki temu masz pewność, że Twoi bliscy wiedzą dokładnie, dokąd biegniesz.
Aplikacja Garmin Connect
Zobacz informacje o swoim zdrowiu i kondycji, połącz się i rywalizuj ze znajomymi, bierz udział w wyzwaniach, zdobywaj odznaki i nie tylko - wszystko to w jednej bezpłatnej aplikacji bez abonamentu.
Connect IQ Store
Pobierz niestandardowe tarcze zegarka, dodaj pola danych i pobierz aplikacje oraz widżety ze sklepu. Połącz się z aplikacją IQ Store pobraną na zgodny smartfon.
Własności fizyczne i działanie
- Wymiary urządzenia (szerokość × wysokość × grubość)
- 41 mm × 41 mm × 12,4 mm
- Waga
- 39 g
- Materiał soczewki
- szkło Corning Gorilla Glass 3
- Materiał ramki
- tworzywo wzmocnione włóknem szklanym
- Obudowa
- polimer wzmocniony włóknem szklanym
- Materiał paska
- silikon
- Obwód nadgarstka
- 110 mm - 175 mm
- Pasek z mechanizmem szybkiego odłączania
- Tak (18 mm)
- Klasa wodoszczelności
- 5 ATM
- Bateria
- litowo-jonowa
- Typ wyświetlacza
- czytelny w słońcu, transreflektywny, Memory-In-Pixel (MIP)
- Wymiary wyświetlacza (szerokość × wysokość)
- 27,5 mm × 27,5 mm (przekątna 1,1 cala)
- Rozdzielczość wyświetlacza (szerokość × wysokość)
- 218 × 218 pikseli
- Kolorowy wyświetlacz
- Tak
- Czas działania baterii
- do 13 godz. (tryb GNSS z wszystkimi systemami plus obsługa wielu pasm), do 20 godz. (tryb GNSS z wszystkimi systemami), do 26 godz. (tryb GNSS tylko GPS), do 12 dni (tryb zegarka)
Cechy zegarka
- Czas / data
- Tak
- Synchronizacja czasu przez GPS
- Tak
- Automatyczny czas letni
- Tak
- Budzik
- Tak
- Minutnik
- Tak
- Stoper
- Tak
- Godzina wschodu / zachodu słońca
- Tak
Monitorowanie stanu zdrowia
- Nadgarstkowy pomiar tętna (stały, co sekundę)
- Tak
- Średnie dzienne tętno spoczynkowe
- Tak
- Alerty nietypowo wysokiego tętna
- Tak (wysokie i niskie)
- Oddychanie (24x7)
- Tak
- Pomiar pulsoksymetru dotyczący poziomu tlenu we krwi
- Tak (kontrola na miejscu i opcjonalna całodzienna aklimatyzacja i podczas snu)
- Wiek sprawnościowy
- Tak
- Monitor energii Body Battery
- Tak
- Całodniowe śledzenie stresu
- Tak
- Minutnik oddechu relaksacyjnego
- Tak
- Sen
- Tak (zaawansowane)
- Monitorowanie snu (wyniki snu i analizy)
- Tak
- Nawodnienie
- Tak (w serwisie Garmin Connect i opcjonalnym widżecie Connect IQ)
- Monitorowanie zdrowia kobiet
- Tak (w serwisie Garmin Connect i opcjonalnym widżecie Connect IQ)
- Funkcja Health Snapshot
- Tak
Czujniki
- GPS
- Tak
- GLONASS
- Tak
- GALILEO
- Tak
- Pozycjonowanie na wielu częstotliwościach
- Tak
- Nadgarstkowy pomiar tętna Garmin Elevate
- Tak
- Wysokościomierz barometryczny
- Tak
- Kompas
- Tak
- Żyroskop
- Tak
- Akcelerometr
- Tak
- Termometr
- Tak
- Pulsoksymetr do monitorowania stopnia aklimatyzacji
- Tak
Funkcje telefoniczne przydatne na co dzień
- Łączność
- Bluetooth, ANT+
- Aplikacja Connect IQ (tarcze zegarka, pola danych, widżety i aplikacje)
- Tak
- Sklep Connect IQ na urządzeniu
- Tak
- Powiadomienia z telefonu
- Tak
- Odpowiedź tekstowa / odrzuć połączenie za pomocą wiadomości tekstowej (tylko dla systemu Android)
- Tak
- Kalendarz
- Tak
- Prognoza pogody
- Tak
- Synchronizacja ustawień w czasie rzeczywistym z Garmin Connect Mobile
- Tak
- Oszczędzanie baterii (tryb zegarka o niskim poborze mocy z możliwością dostosowania)
- Tak
- Sterowanie muzyką
- Tak
- Znajdź mój telefon
- Tak
- Funkcja Znajdź mój zegarek
- Tak
- Pilot VIRB
- Tak
- Zgodność ze smartfonami
- iPhone, Android
- Zgodność z Garmin Connect Mobile
- Tak
- Garmin Pay
- Tak
Funkcje bezpieczeństwa i monitorowania
- Aplikacja LiveTrack
- Tak
- Udostępnianie zdarzeń na żywo
- Tak (tylko w systemie Android)
- Wykrywanie zdarzeń podczas wybranych aktywności
- Tak
- Pomoc
- Tak
Funkcje śledzenia aktywności
- Licznik kroków
- Tak
- Pasek ruchu (wyświetlany w zegarku po ukończeniu aktywności; wystarczy chodzić przez kilka minut, aby go zresetować)
- Tak
- Cel automatyczny (rozpoznaje poziom aktywności użytkownika i wyznacza dzienny cel kroków)
- Tak
- Spalone kalorie
- Tak
- Piętra w górę
- Tak
- Przebyty dystans
- Tak
- Minuty intensywnej aktywności
- Tak
- Funkcja TrueUp
- Tak
- Funkcja Move IQ
- Tak
- Aplikacja Garmin Connect Challenges
- Tak (opcjonalna aplikacja Connect IQ)
Sprzęt fitness / siłownia
- Dostępne profile aktywności na siłowni
- trening siłowy, trening interwałowy o wysokiej intensywności (HIIT), trening wydolnościowy, trening na maszynie eliptycznej, schody, pokonywanie pięter, wiosłowanie stacjonarne, pilates, joga
- Treningi wydolnościowe
- Tak
- Treningi siłowe
- Tak
- Treningi HIIT
- Tak
- Treningi jogi
- Tak
- Treningi pilates
- Tak
- Animacje treningowe na ekranie
- Tak
- Wyświetlane na ekranie mapy mięśni treningu
- Tak
- Automatyczne liczenie powtórzeń
- Tak
Funkcje szkolenia, planowania i analizy
- Strefy tętna
- Tak
- Alerty tętna
- Tak
- Kalorie na podstawie tętna
- Tak
- % maksymalnego tętna
- Tak
- % rezerwy tętna
- Tak
- Czas odpoczynku
- Tak
- Automatyczne tętno maksymalne
- Tak
- Poranny raport
- Tak
- Widok / widżet wyścigu
- Tak
- Status zmienności tętna
- Tak
- Przesyłanie sygnałów tętna (przesyłanie danych tętna przez ANT+ do sparowanego urządzenia)
- Tak
- Częstotliwość oddechu (podczas ćwiczeń)
- Tak (ze zgodnym akcesorium)
- Prędkość i dystans GPS
- Tak
- Strony własnych danych
- Tak
- Niestandardowe profile danych
- Tak
- Auto Pause
- Tak
- Trening interwałowy
- Tak
- Ulepszony interwał (obejmuje otwarte powtórzenia, stronę danych interwałów, ekran odpoczynku i automatyczne wykrywanie)
- Tak
- Zaawansowane treningi
- Tak
- Plany treningów do pobrania
- Tak
- Auto Lap
- Tak
- Ręcznie oznaczane okrążenia
- Tak
- Czasy odpoczynku
- Tak
- Konfigurowalne alerty okrążenia
- Tak
- VO2 Max (Run)
- Tak
- VO2 Max (Trail Run)
- Tak
- Stan wytrenowania
- Tak
- Obciążenie treningowe
- Tak
- Charakter obciążenia treningowego
- Tak
- Efekt treningu (aerobowego)
- Tak
- Efekt treningu (beztlenowego)
- Tak
- Główna korzyść (etykiety efektu treningu)
- Tak
- Ulepszone monitorowanie czasu odpoczynku
- Tak
- Polecany trening codzienny
- Tak (7 dni)
- Konfigurowalne alerty
- Tak
- Monity dźwiękowe
- Tak
- Czas ukończenia
- Tak
- Virtual Partner
- Tak
- Virtual Racer
- Tak
- Automatyczne aktywności Multisport
- Tak
- Ręcznie wprowadzane aktywności Multisport
- Tak
- Asystent kursu
- Tak
- Blokada przycisków
- Tak
- Autoprzewijanie
- Tak
- Historia aktywności w zegarku
- Tak
- Physio TrueUp
- Tak
Funkcje biegowe
- Dostępne profile biegu
- bieganie, bieg na zewnątrz, bieganie na bieżni, bieganie po torze krytym, bieganie na szlaku, bieganie wirtualne, ultrabieg
- Pomiar GPS odległości, czasu i tętna
- Tak
- Dynamika biegu
- Tak (ze zgodnym akcesorium)
- Stosunek ruchu pionowego do ruchu poziomego
- Tak (ze zgodnym akcesorium)
- Bilans i czas kontaktu z podłożem
- Tak (ze zgodnym akcesorium)
- Długość kroku (na bieżąco)
- Tak (ze zgodnym akcesorium)
- Rytm (liczba kroków na minutę na bieżąco)
- Tak
- Moc biegowa
- Tak (ze zgodnym akcesorium)
- Przygotowanie wydolnościowe
- Tak
- Próg mleczanowy
- Tak (ze zgodnym akcesorium)
- Strategie tempa PacePro
- Tak
- Treningi biegowe
- Tak
- Symulator wyścigu
- Tak
- Symulator wyścigu dla kursu i pogody
- Tak
Funkcje dla zajęć na powietrzu
- Dostępne profile czynności rekreacyjnych w terenie
- wędrówki, jazda na nartach, jazda na snowboardzie, biegi narciarskie XC, wiosłowanie na stojąco, sporty wioślarskie
- Nawigacja od punktu do punktu
- Tak
- Elektroniczna ścieżka rejestrowana na bieżąco
- Tak
- Wróć do startu
- Tak
- Funkcja TracBack
- Tak
- Tryb UltraTrac
- Tak
- Przed Tobą
- Tak
- Profil wysokości
- Tak
- Dystans do celu
- Tak
- Wskaźnik trendu barometru
- Tak
- Automatyczne przełączanie między biegiem i wspinaczką
- Tak
- Prędkość pionowa
- Tak
- Całkowity wznios / spadek
- Tak
- Przyszły wykres wysokości
- Tak
- Odwzorowany punkt trasy
- Tak
- Informacje o położeniu słońca i księżyca
- Tak
Funkcje rowerowe
- Dostępne profile jazdy rowerem
- kolarstwo, kolarstwo stacjonarne, kolarstwo górskie, kolarstwo (rower elektryczny), kolarstwo górskie (rower elektryczny)
- Alert czasu / dystansu (włącza alarm po osiągnięciu celu)
- Tak
- Kursy (współzawodnictwo z poprzednimi aktywnościami)
- Tak
- Okrążenia rowerowe i maksymalna moc okrążenia (z czujnikiem mocy)
- Tak
- Wyścig z aktywnością
- Tak
- Współczynnik FTP (Functional Threshold Power)
- Tak (ze zgodnym akcesorium)
- Zgodność z urządzeniem Vector
- Tak
- Zgodność z miernikiem mocy (wyświetlanie informacji o mocy ze zgodnych mierników mocy ANT+ innych producentów)
- Tak
- Zgodność z Varia Vision (wyświetlacz montowany na głowie)
- Tak
- Zgodność z radarem Varia (radar wsteczny)
- Tak
- Zgodność ze światłami Varia
- Tak
- Obsługa czujnika prędkości i rytmu
- Tak
Funkcje pływackie
- Dostępne profile pływania
- pływanie w basenie, pływanie na otwartym akwenie
- Dane dotyczące pływania na otwartym akwenie (dystans, tempo, liczba i częstotliwość ruchów, kalorie)
- Tak
- Parametry treningu (styl pływania, liczba wymachów, długość basenu)
- Tak
- Wykrywanie stylu pływania (dowolny, grzbietowy, klasyczny, motylkowy)
- Tak
- Dziennik ćwiczeń
- Tak
- Podstawowy licznik czasu odpoczynku (od 0)
- Tak
- Licznik czasu odpoczynku z funkcją Powtarzanie przez
- Tak
- Automatyczny odpoczynek
- Tak
- Alerty czasu i dystansu
- Tak
- Alerty o tempie (tylko w przypadku pływania w basenie)
- Tak
- Włączanie odliczania
- Tak
- Treningi pływackie
- Tak
- Krytyczna prędkość pływania
- Tak
- Nadgarstkowy pomiar tętna pod wodą
- Tak
- Tętno (bieżące podczas odpoczynków, statystki interwału i sesji podczas odpoczynków, automatyczne pobieranie danych tętna po pływaniu)
- Tak (z czujnikami tętna HRM-Swim lub HRM-Pro)
Funkcje monitorowania dzieci
- Aplikacja Toe-to-Toe Challenges
- Tak (opcjonalna aplikacja Toe-to-Toe Challenges w Connect IQ)
Łączność
- Sterowanie trenażerem serii Smart
- Tak
Informacje dodatkowe
- Pełna nazwa modelu zegarka (po angielsku)
- Garmin Forerunner 255S Light Pink
Opinie i testy użytkowników
Dokładamy wszelkich starań, by opinie pochodziły od klientów, którzy używali produktu lub go nabyli w naszym sklepie. Opinie są zbierane, weryfikowane i publikowane zgodnie z regulaminem dodawania opinii.Opinie mogą dodawać tylko zarejestrowani użytkownicy. Zaloguj się lub zarejestruj, aby dodać własną opinię.
Pytania i odpowiedzi
- Czy zegarek jest wodoodporny?
Tak. Klasa wodoszczelności zegarka Garmin Forerunner 255S wynosi 5 ATM. Zegarek można używać podczas kąpieli i pływania na powierzchni wody, nie jest on jednak przeznaczony do użytkowania podczas nurkowania.
- Na jak długo bateria zapewnia zasilanie?
Naładowana bateria w zegarku Garmin Forerunner 255S zapewnia zasilanie:
- do 13 godz. (tryb aktywności z trybem wszystkie + wielopasmowe i nadgarstkowym pomiarem tętna)
- do 20 godz. (tryb aktywności z trybem wszystkie systemy i nadgarstkowym pomiarem tętna)
- do 26 godz. (tryb aktywności z trybem tylko GPS i nadgarstkowym pomiarem tętna)
- do 12 dni (tryb smartwatch z funkcją śledzenia aktywności, powiadomieniami ze smartfonu i nadgarstkowym pomiarem tętna)
Rzeczywisty czas działania baterii zależy od używanych w zegarku funkcji, np. śledzenia aktywności, pomiaru tętna na nadgarstku, powiadomień z telefonu, sygnału GPS oraz połączonych czujników.
- Czy zegarek posiada menu w języku polskim?
Tak. W zegarku Garmin Forerunner 255S istnieje możliwość ustawienia menu w języku polskim.
- Jakie czujniki są kompatybilne z zegarkiem?
Zegarek Garmin Forerunner 255S jest kompatybilny z:
- czujnikiem tętna Garmin HRM-Dual
- czujnikiem tętna Garmin HRM-Run
- czujnikiem tętna Garmin HRM-Swim
- czujnikiem tętna Garmin HRM-Tri
- czujnikiem tętna Garmin HRM-Pro
- czujnikiem tętna Garmin HRM-Pro Plus
- czujnikiem biegowym Garmin Foot POD
- czujnikiem dynamiki biegu Garmin
- czujnikiem rowerowym Garmin prędkości
- czujnikiem rowerowym Garmin rytmu
- czujnikiem mocy Garmin z serii Vector
- czujnikiem temperatury Garmin Tempe