Zegarek sportowy Garmin Forerunner 225

Kontroluj swoje strefy tętna z urządzeniem Forerunner 225 - pierwszym zegarkiem GPS firmy Garmin do biegania wyposażonym w czujnik tętna na nadgarstek. Teraz nie musisz już zakładać paska z czujnikiem tętna na czas biegania, bo ten zegarek ma wbudowany czujnik, który dokonuje pomiaru tętna na nadgarstku.

Trening z kontrolą tętna jest łatwiejszy
Z modelu Garmin Forerunner 225 nie tylko zniknął pasek czujnika tętna - zmieniono także sposób wyświetlania podsumowania aktywności. Kolorowy wskaźnik pokazuje aktualną strefę tętna i liczbę uderzeń serca na minutę w czasie rzeczywistym: szary kolor oznacza strefę rozgrzewki, która rozpoczyna się od 50 procent maksymalnego tętna, niebieski - strefę niezbyt intensywnego wysiłku (od 60 procent maksymalnego poziomu), zielony - strefę ćwiczeń aerobowych (od 70 procent maksymalnego tętna), pomarańczowy - próg (od 80 procent maksymalnego tętna), a czerwony oznacza najwyższą strefę, która rozpoczyna się od 90 procent maksymalnej wartości tętna. Jeśli obecny plan treningowy przewiduje bieganie przez określony czas lub przebiegnięcie konkretnego dystansu we wskazanej strefie, kolorowy interfejs ułatwi szybką identyfikację strefy i pomoże Ci skupić się na wysiłku.
Zegarek Garmin Forerunner 225 jest od razu zaprogramowany do określania stref w oparciu o dostosowane do wieku szacunkowe tętno maksymalne, które jest równe liczbie 220 pomniejszonej o wiek użytkownika. Urządzenie można jednak spersonalizować, dostosowując te strefy w samym zegarku lub w serwisie Garmin Connect. Z kolei bezpłatny serwis społecznościowy Garmin Connect pozwala tworzyć zaawansowane treningi oraz pobierać bezpłatne plany treningowe i przesyłać je do zegarka, a także otrzymywać porady treningowe.

Wszystkie dane z nadgarstka
Zegarek Garmin Forerunner 225 wykorzystuje czujnik optyczny, który naświetla skórę, a następnie mierzy ilość światła, które wraca. Czujnik wykrywa zmiany w przepływie krwi w nadgarstku, po czym wykorzystuje zaawansowany proces filtrowania, aby na podstawie tych informacji określić aktualne tętno. Lekkie uszczelnienie od spodu koperty zegarka stanowi osłonę przed światłem otoczenia, co zapewnia prawidłowy pomiar tętna.

Nie tylko do biegania
Oprócz sygnału GPS do obliczania dystansu i tempa zegarek Garmin Forerunner 225 wykorzystuje wbudowany akcelerometr. To umożliwia rejestrowanie danych dystansu i tempa podczas biegów na bieżni lub na torach wewnątrz pomieszczeń - bez potrzeby inwestycji w oddzielny czujnik na nogę. Zegarek sprawdza się także jako monitor aktywności dzięki zliczaniu pokonywanych kroków i spalonych kalorii w ciągu dnia. Urządzenie przypomina również o ruchu, jeśli siedzisz w miejscu przez ponad godzinę. Po odebraniu sygnału, aby się ruszyć, wystarczy pospacerować przez kilka minut, aby zresetować wskaźnik bezczynności.

Bądź na bieżąco
Po sparowaniu z kompatybilnym smartfonem, zegarek Garmin Forerunner 225 zapewnia dostęp do funkcji online takich jak automatyczne przesyłanie danych do serwisu Garmin Connect - bezpłatnej społeczności internetowej, w ramach której można zapisywać, planować i udostępniać swoje aktywności. Wystarczy pobrać do smartfona bezpłatną aplikację Garmin Connect Mobile, a następnie przeprowadzić parowanie z zegarkiem. Gdy po zapisaniu biegu znajdziesz się w zasięgu telefonu, bieg zostanie automatycznie przesłany do serwisu. Dodatkowe funkcje online obejmują śledzenie na żywo, które pozwala znajomym i fanom śledzić Twoje postępy i statystyki w czasie rzeczywistym. Swoimi aktywnościami możesz także dzielić się w innych serwisach społecznościowych, publikując aktualności z poziomu aplikacji Garmin Connect Mobile.

Rozpoczęcie pracy z zegarkiem Garmin Forerunner 225 - film instruktażowy