Szczegółowy opis i dane techniczne
Poznaj swoje prawdziwe oblicze
Zegarek Garmin Venu 3S - specjalnie zaprojektowany tak, aby zapewniać zaawansowane funkcje monitorowania zdrowia i kondycji oraz możliwość wykonywania połączeń i wysyłania wiadomości - jest czymś więcej niż zwykłym zegarkiem - to Twój osobisty trener na nadgarstku, który wesprze Cię w realizacji celów.
Monitor energii Body Battery
Obserwuj poziomy energii organizmu w ciągu dnia, dzięki czemu będziesz wiedzieć, kiedy organizm jest pełen energii i gotowy do działania, a kiedy jest wyczerpany i potrzebuje regeneracji podczas spokojnego snu. Uzyskaj jeszcze więcej szczegółów i spersonalizowanych informacji na temat tego, jak sen, drzemki, codzienne aktywności i wysoki poziom stresu wpływają na Twoją energię.
Asystent snu
Uzyskaj ocenę jakości snu i spersonalizowane zalecenia dotyczące snu, by wiedzieć, ile snu potrzebujesz i jak możesz poprawić jego jakość. Monitoruj nawet różne fazy snu oraz drzemki i poznaj kilka kluczowych wskaźników pobieranych w trakcie snu (np. status zmienności tętna), aby lepiej zrozumieć stan swojego zdrowia.
Wbudowane aplikacje sportowe
Śledź każdy swój ruch z pomocą ponad 30 wgranych aplikacji sportowych GPS i aplikacji do aktywności w pomieszczeniach - obejmuje to m.in. spacery, bieganie, jazdę na rowerze, pływanie w basenie, aktywności dla użytkowników wózków inwalidzkich i wiele innych.
Wbudowany głośnik i mikrofon
Gdy sparujesz zegarek ze zgodnym smartfonem, wykonuj i odbieraj połączenia telefoniczne bezpośrednio z niego. Możesz także używać asystenta głosowego smartfona, aby odpowiadać m.in. na wiadomości tekstowe.
Korzyści z treningu i czas odpoczynku
Zrozum, jak każdy trening wpływa na Twój organizm i ile czasu potrzebujesz na regenerację - pozwoli Ci to stawić czoła każdemu wyzwaniu fitness.
Poranny raport
Otrzymuj przegląd m.in. swojego snu, odpoczynku oraz informacje dotyczące kalendarza dziennego i statusu zmienności tętna natychmiast po przebudzeniu. Raport można nawet dostosować do własnych potrzeb, aby pokazywał to, co chcesz zobaczyć.
Wykrywanie drzemek
Automatycznie monitoruj lub rejestruj drzemki, aby zobaczyć, jakie korzyści przynoszą one Twojemu organizmowi oraz jaki powinien być ich idealny czas trwania.
Status zmienności tętna
Uzyskaj głębsze zrozumienie ogólnego stanu zdrowia dzięki zmienności tętna podczas snu.
Nadgarstkowy czujnik tętna
Zegarek Garmin Venu 3S nieustannie pobiera próbki Twojego tętna, dzięki czemu najnowsze informacje na jego temat będą zawsze dostępne - przez cały dzień i całą noc.
Pomiar stresu
Sprawdź, czy Twój dzień jest spokojny, zrównoważony czy stresujący.
Śledzenie cyklu menstruacyjnego
Monitoruj cykl menstruacyjny lub ciążę, aby otrzymywać wskazówki treningowe i dietetyczne.
Zestawienie danych na temat zdrowia
Zapisz dwuminutową sesję, aby zarejestrować kluczowe statystyki, a następnie wygeneruj raport w celu udostępnienia go swojemu lekarzowi.
Pulsoksymetr
Monitoruj natlenienie krwi po przebudzeniu lub podczas snu.
Medytacja
Zmniejsz poziom stresu, odczuwany niepokój i inne negatywne emocje dzięki praktykom medytacyjnym z przewodnikiem.
Świadome oddychanie
Rozpocznij wykonywanie ćwiczeń oddechowych, aby monitorować poziom stresu i oddech.
Asystent jet lagu
Monitoruj jakość i ilość snu podczas podróży dzięki spersonalizowanym wskazówkom, które pomogą Ci zmniejszyć skutki zespołu nagłej zmiany strefy czasowej.
Nawodnienie
Rejestruj dzienne spożycie płynów, aby pamiętać o odpowiednim nawadnianiu organizmu.
Oddech
Zobacz, jak oddychasz w trakcie dnia i nocy.
Tryb wózka inwalidzkiego
Monitoruj dzienną liczbę pchnięć, otrzymuj alerty o zmianie wagi, uzyskaj dostęp do aplikacji sportowych oraz treningów dla użytkowników wózków inwalidzkich i odkryj jeszcze więcej funkcji.
Animowane wskazówki treningowe
Śledź wstępnie załadowane animowane treningi przedstawiające treningi siłowe, treningi interwałowe o wysokiej intensywności (HIIT), jogę i wiele innych aktywności w aplikacji Garmin Connect.
Garmin Coach
Korzystaj z bezpłatnych, adaptacyjnych planów treningowych na 5 km, 10 km lub półmaraton, które są przygotowywane przez ekspertów.
Wiek sprawnościowy
Oszacuj swoją kondycję względem wieku.
Tworzenie treningów
Twórz szczegółowe treningi na podstawie ponad 1600 ćwiczeń dostępnych w aplikacji Garmin Connect, a następnie prześlij je bezpośrednio do zegarka.
Komunikaty dźwiękowe dla aktywności
Otrzymuj instrukcje w postaci komunikatów dźwiękowych bezpośrednio z zegarka podczas biegania lub spacerowania.
Tworzenie interwałów
Stwórz własny trening interwałowy, który możesz wykonywać podczas biegania lub jazdy na rowerze.
Odczuwany wysiłek fizyczny
Po każdym treningu zarejestruj wskaźnik odczuwanego wysiłku.
Minuty intensywnej aktywności
Śledź minuty umiarkowanej i intensywnej aktywności.
Śledzenie aktywności
Monitoruj m.in. dzienną liczbę kroków, spalonych kalorii czy pokonanych pięter (funkcja niedostępna w trybie wózka inwalidzkiego) bezpośrednio z poziomu zegarka na nadgarstku.
Pułap tlenowy
Obserwuj aktualny poziom sprawności fizycznej i monitoruj zmiany w czasie, aby m.in ustalać cele i oceniać postępy (funkcja niedostępna w trybie wózka inwalidzkiego).
Moc podczas jazdy rowerem
Zegarek Garmin Venu 3S pokazuje dane dotyczące mocy w watach po sparowaniu ze zgodnym miernikiem mocy lub trenażerem rowerowym.
Aplikacja Garmin Connect
Zobacz informacje o swoim zdrowiu i kondycji, połącz się ze znajomymi i nie tylko.
Powiadomienia z telefonu
Wiadomości e-mail, wiadomości tekstowe i alerty możesz odbierać bezpośrednio na zegarku sparowanym ze smartfonem iPhone lub Android.
Wysyłanie wiadomości tekstowych z zegarka na nadgarstku
Jeśli korzystasz ze smartfona z systemem Android, możesz odpowiadać na wiadomości tekstowe za pomocą klawiatury na zegarku.
Wyświetlaj zdjęcia
Jeśli korzystasz ze smartfona z systemem Android, możesz wyświetlać odebrane zdjęcia bezpośrednio na ekranie zegarka.
Płatności zbliżeniowe Garmin Pay
Możesz w mgnieniu oka zrobić zakupy lub wybrać środek transportu dzięki wybranym dostawcom.
Muzyka
Pobieraj utwory i listy odtwarzania ze swoich kont Spotify, Deezer lub Amazon Music, aby słuchać muzyki bez telefonu.
Bezpieczeństwo i śledzenie aktywności
Kiedy poczujesz zagrożenie lub kiedy zegarek wykryje wypadek, urządzenie prześle wiadomość z Twoją lokalizacją.
Connect IQ Store
Dodawaj tarcze zegarka, pola danych i aplikacje do sparowanego zegarka.
Dwa rozmiary czcionek
Wybierz mały lub duży rozmiar czcionki, aby bez trudu odczytywać informacje.
Własności fizyczne i działanie
- Wymiary urządzenia (szerokość × wysokość × grubość)
- 41 mm × 41 mm × 12 mm
- Waga
- 40 g
- Materiał soczewki
- Corning Gorilla Glass 3
- Materiał ramki
- stal nierdzewna
- Obudowa
- tworzywo wzmocnione włóknem szklanym
- Pasek z mechanizmem szybkiego odłączania
- Tak (18 mm)
- Materiał paska
- silikon
- Obwód nadgarstka
- 110 mm - 175 mm
- Klasa wodoszczelności
- 5 ATM
- Bateria
- litowo-jonowa
- Typ wyświetlacza
- AMOLED; opcjonalny tryb „zawsze włączony”
- Wymiary wyświetlacza (szerokość × wysokość)
- 30,4 mm × 30,4 mm (przekątna 1,2 cala)
- Rozdzielczość wyświetlacza (szerokość × wysokość)
- 390 × 390 pikseli
- Ekran dotykowy
- Tak
- Kolorowy wyświetlacz
- Tak
- Możliwość ustawienia dużej czcionki
- Tak
- Wbudowany głośnik i mikrofon
- Tak
- Tryb wózka inwalidzkiego
- Tak
- Czas działania baterii
- do 8 godz. (tryb GNSS z wszystkimi systemami i muzyką), do 15 godz. (tryb GNSS z wszystkimi systemami), do 21 godz. (tryb GNSS tylko GPS), do 10 dni (tryb zegarka), do 20 dni (tryb oszczędzania baterii zegarka)
- Metoda ładowania
- ładowarka ze złączem Garmin
- Pamięć / historia
- 8 GB
Cechy zegarka
- Czas / data
- Tak
- Synchronizacja czasu przez GPS
- Tak
- Automatyczny czas letni
- Tak
- Budzik
- Tak
- Minutnik
- Tak
- Stoper
- Tak
- Godzina wschodu / zachodu słońca
- Tak
Monitorowanie stanu zdrowia
- Nadgarstkowy pomiar tętna (stały, co sekundę)
- Tak
- Średnie dzienne tętno spoczynkowe
- Tak
- Alerty nietypowo wysokiego tętna
- Tak (wysokie i niskie)
- Rytm oddychania (24x7)
- Tak
- Saturacja na podstawie pomiaru pulsoksymetru
- Tak (kontrola na miejscu i opcjonalna całodzienna aklimatyzacja i podczas snu)
- Wiek sprawnościowy
- Tak
- Monitor energii Body Battery
- Tak
- Całodzienne obciążenie stresem
- Tak
- Przypomnienia o relaksie
- Tak
- Minutnik oddychania relaksacyjnego
- Tak
- Medytacja
- Tak
- Ćwiczenia oddechowe
- Tak
- Sen
- Tak (zaawansowane)
- Ocena jakości snu i statystyki
- Tak
- Asystent snu
- Tak
- Wykrywanie drzemek
- Tak
- Nawodnienie
- Tak
- Funkcje zdrowia kobiet
- Tak
- Zestawienie danych na temat zdrowia
- Tak
- Asystent jet lagu
- Tak
Czujniki
- GPS
- Tak
- GLONASS
- Tak
- GALILEO
- Tak
- Nadgarstkowy pomiar tętna Garmin Elevate
- Tak
- Pulsoksymetr do monitorowania stopnia aklimatyzacji
- Tak
- Wysokościomierz barometryczny
- Tak
- Kompas
- Tak
- Żyroskop
- Tak
- Akcelerometr
- Tak
- Termometr
- Tak (wymagany czujnik Tempe)
- Czujnik oświetlenia otoczenia
- Tak
Funkcje telefoniczne przydatne na co dzień
- Łączność
- Bluetooth, ANT+, Wi-Fi
- Connect IQ (tarcze zegarka, pola danych, widżety i aplikacje)
- Tak
- Sklep Connect IQ w urządzeniu
- Tak
- Powiadomienia z telefonu
- Tak
- Odpowiedź tekstowa / odrzuć połączenie za pomocą wiadomości tekstowej (tylko dla systemu Android)
- Tak
- Wyświetlanie obrazków z powiadomień na zegarku (tylko Android)
- Tak
- Poranny raport
- Tak
- Kalendarz
- Tak
- Prognoza pogody
- Tak
- Synchronizacja ustawień w czasie rzeczywistym z Garmin Connect Mobile
- Tak
- Oszczędzanie baterii (tryb zegarka o niskim poborze mocy z możliwością dostosowania)
- Tak
- Sterowanie muzyką
- Tak
- Odtwarza muzykę
- Tak
- Pamięć na muzykę
- Tak
- Znajdź mój telefon
- Tak
- Funkcja Znajdź mój zegarek
- Tak
- Sterowanie trenażerem serii Smart
- Tak
- Zgodność z Garmin Connect Mobile
- Tak
- Zgodność ze smartfonami
- iPhone, Android
- Garmin Pay
- Tak
- Połączenia telefoniczne Bluetooth i obsługa asystenta głosowego
- Tak
Funkcje bezpieczeństwa i monitorowania
- Wykrywanie zdarzeń podczas wybranych aktywności
- Tak
- Alert wykrywania zdarzeń w telefonie dla urządzeń noszonych na ciele
- Tak
- Pomoc
- Tak
- Aplikacja LiveTrack
- Tak
Funkcje związane z grami
- Gaming
- Tak
- Kompatybilność z aplikacją GameOn
- Tak
Funkcje śledzenia aktywności
- Licznik kroków
- Tak \
- Monitor pchnięć
- Tak
- Alerty ruchu (wyświetlane w zegarku po okresie bezczynności; wystarczy chodzić przez kilka minut, aby je zresetować)
- Tak
- Alert o zmianie wagi
- Tak
- Cel automatyczny (rozpoznaje poziom aktywności użytkownika i wyznacza dzienny cel kroków)
- Tak
- Spalone kalorie
- Tak
- Piętra w górę
- Tak
- Przebyty dystans
- Tak
- Minuty intensywnej aktywności
- Tak
- Funkcja TrueUp
- Tak
- Funkcja Move IQ
- Tak
- Aplikacja Garmin Connect Challenges
- Tak
Sprzęt fitness / siłownia
- Dostępne profile aktywności na siłowni
- siła, HIIT, trening wydolnościowy, trening na maszynie eliptycznej, schody, ergometr wioślarski, pilates, joga
- Treningi wydolnościowe
- Tak
- Treningi siłowe
- Tak
- Treningi HIIT
- Tak
- Treningi jogi
- Tak
- Treningi pilates
- Tak
- Treningi dla użytkowników wózków inwalidzkich
- Tak
- Animacje treningowe na ekranie
- Tak
- Obraz zaangażowania partii mięśniowych
- Tak
- Automatyczne liczenie powtórzeń
- Tak
Funkcje szkolenia, planowania i analizy
- Strefy tętna
- Tak
- Alerty tętna
- Tak
- Kalorie na podstawie tętna
- Tak
- % maksymalnego tętna
- Tak
- Czas regeneracji
- Tak
- Status zmienności tętna
- Tak
- Transmisja tętna (przesyłanie danych tętna przez ANT+ do sparowanego urządzenia)
- Tak (przez ANT+ lub Bluetooth)
- Częstotliwość oddechu (podczas ćwiczeń)
- Tak (tylko joga, ćwiczenia oddechowe i medytacja)
- Prędkość i dystans GPS
- Tak
- Strony własnych danych
- Tak
- Niestandardowe profile danych
- Tak
- Auto Pause
- Tak
- Trening interwałowy
- Tak
- Ulepszony interwał (obejmuje otwarte powtórzenia, stronę danych interwałów, ekran odpoczynku i automatyczne wykrywanie)
- Tak
- Zaawansowane treningi
- Tak
- Plany treningów do pobrania
- Tak
- Tempo i dystans biegu czujnika HRM
- Tak
- Auto Lap
- Tak
- Ręcznie oznaczane okrążenia
- Tak
- Pułap tlenowy (bieg)
- Tak
- Korzyści z treningu
- Tak
- Udoskonalone monitorowanie czasu odpoczynku
- Tak
- Monity dźwiękowe
- Tak
- Blokada ekranu dotykowego lub przycisków
- Tak
- Autoprzewijanie
- Tak
- Historia aktywności w zegarku
- Tak
- Physio TrueUp
- Tak
Funkcje biegowe
- Dostępne profile biegu
- bieganie, bieg na bieżni mechanicznej, bieganie po torze krytym
- Pomiar GPS odległości, czasu i tętna
- Tak
- Kadencja (zapewnia informacje na temat liczby kroków na minutę w czasie rzeczywistym)
- Tak
- Treningi biegowe
- Tak
- Obsługa czujnika prędkości i rytmu (z czujnikiem)
- Tak
- Wykrywanie biegu / spaceru / stania
- Tak
Funkcje dla zajęć na powietrzu
- Dostępne profile czynności rekreacyjnych w terenie
- wędrówka, wspinaczka w pomieszczeniach, bouldering, narty, snowboard, biegi narciarskie, SUP, wioślarstwo, disc golf
- Wróć do startu
- Tak
- Całkowity wznios / spadek
- Tak
- Pomiar powierzchni
- Tak (przez Connect IQ)
- Kalendarz myśliwski /wędkarski
- Tak (przez Connect IQ)
- Informacje o położeniu słońca i księżyca
- Tak (przez Connect IQ)
Funkcje rowerowe
- Dostępne profile jazdy rowerem
- jazda rowerem, jazda rowerem w pomieszczeniu, e-rower, kolarstwo ręczne, kolarstwo ręczne w pomieszczeniu
- Alert czasu / dystansu (włącza alarm po osiągnięciu celu)
- Tak
- Zgodność z radarem Varia (radar wsteczny)
- Tak
- Zgodność ze światłami Varia
- Tak
- Kompatybilność z czujnikami prędkości i kadencji
- Tak (przez ANT+ lub Bluetooth)
- Zgodność z miernikiem mocy (wyświetlanie informacji o mocy ze zgodnych mierników mocy ANT+ innych producentów)
- Tak
Funkcje pływackie
- Dostępne profile pływania
- pływanie w basenie, pływanie na otwartym akwenie
- Dane dotyczące pływania na otwartym akwenie (dystans, tempo, liczba i częstotliwość ruchów, kalorie)
- Tak
- Parametry treningu (styl pływania, liczba wymachów, długość basenu)
- Tak
- Wykrywanie stylu pływania (dowolny, grzbietowy, klasyczny, motylkowy)
- Tak
- Podstawowy licznik czasu odpoczynku (od 0)
- Tak
- Automatyczny odpoczynek (wyłącznie podczas pływania w basenie)
- Tak
- Alerty czasu i dystansu
- Tak
- Nadgarstkowy pomiar tętna pod wodą
- Tak
Funkcje golfowe
- Odległość do początku, środka i końca greenów
- Tak
- Odległość do lay-upów / doglegów
- Tak
- Pomiar dystansu uderzenia (oblicza dokładny dystans dla uderzeń wykonanych na polu)
- Tak (automatyczny)
- Cyfrowa tablica wyników
- Tak
- Śledzenie statystyk (liczba uderzeń, liczba puttów w rundzie, liczba uderzeń na greeny i fairway'e)
- Tak
- Garmin AutoShot
- Tak
- Funkcja Green View z ręcznym pozycjonowaniem chorągiewki
- Tak
- Hazardy i cele na polu golfowym
- Tak
- Funkcja PinPointer
- Tak
- Timer rundowy / licznik dystansu
- Tak
- Zgodność z automatycznym systemem śledzenia kijów golfowych (wymaga odpowiedniego akcesorium)
- Tak
- Parowanie z aplikacją Garmin Golf
- Tak
- Oficjalny turniej
- Tak
Informacje dodatkowe
- Pełna nazwa modelu zegarka (po angielsku)
- Garmin Venu 3S Silver Stainless Steel Bezel with Sage Grey Case and Silicone Band
Opinie i testy użytkowników
Dokładamy wszelkich starań, by opinie pochodziły od klientów, którzy używali produktu lub go nabyli w naszym sklepie. Opinie są zbierane, weryfikowane i publikowane zgodnie z regulaminem dodawania opinii.Opinie mogą dodawać tylko zarejestrowani użytkownicy. Zaloguj się lub zarejestruj, aby dodać własną opinię.
Pytania i odpowiedzi
- Czy zegarek jest wodoodporny?
Tak. Klasa wodoszczelności zegarka Garmin Venu 3S wynosi 5 ATM. Zegarek można używać podczas kąpieli i pływania na powierzchni wody, nie jest on jednak przeznaczony do użytkowania podczas nurkowania.
UWAGA: Należy unikać naciskania przycisków pod wodą.
- Na jak długo bateria zapewnia zasilanie?
Naładowana bateria w zegarku Garmin Venu 3S zapewnia zasilanie:
- do 8 godz. (tryb GPS wszystkie systemy + odtwarzanie muzyki)
- do 15 godz. (tryb GPS wszystkie systemy)
- do 21 godz. (tryb tylko GPS)
- do 10 dni (tryb zegarka z funkcją śledzenia aktywności i ciągłym nadgarstkowym pomiarem tętna)
- do 20 dni (tryb zegarka z funkcją oszczędzania baterii)
Rzeczywisty czas działania baterii zależy od używanych w zegarku funkcji, np. śledzenia aktywności, pomiaru tętna na nadgarstku, powiadomień z telefonu, sygnału GPS oraz połączonych czujników.
- Czy zegarek posiada menu w języku polskim?
Tak. W zegarku Garmin Venu 3S istnieje możliwość ustawienia menu w języku polskim.
- Jakie czujniki są kompatybilne z zegarkiem?
Zegarek Garmin Venu 3S jest kompatybilny z:
- czujnikiem tętna Garmin HRM-Dual
- czujnikiem biegowym Garmin Foot POD
- czujnikiem rowerowym Garmin prędkości
- czujnikiem rowerowym Garmin rytmu
- czujnikiem temperatury Garmin Tempe
