Szczegółowy opis i dane techniczne
Zaprojektowany z myślą o wytrzymałości
Ten wytrzymały zegarek jest wodoszczelny do 100 metrów oraz odporny na wstrząsy i temperaturę. Dodatkowo dzięki polimerowej obudowie wzmocnionej włóknem szklanym i chemicznie wzmocnionemu, odpornemu na zarysowania szkiełku Corning Gorilla Glass, zegarek sprawdzi się nawet w najtrudniejszych warunkach.
Zaprojektowany z myślą o Tobie
Wyraziste kolory i wyświetlacz o wysokim kontraście podkreślą Twój indywidualny styl.
Obsługa wielu systemów GNSS
Niezależnie od tego, czy uprawiasz piesze wędrówki, kolarstwo górskie, biegi przełajowe czy narciarstwo, masz dostęp do wielu globalnych systemów nawigacji satelitarnej (GPS, GLONASS i Galileo), które pozwolą Ci śledzić trasy w bardziej wymagającym środowisku niż umożliwia to korzystanie tylko z systemu GPS.
Czujniki ABC
Na nowym szlaku korzystaj z czujników ABC, m.in. z wysokościomierza, wskaźnika wysokości, barometru i 3-osiowego elektronicznego kompasu.
Wyznaczanie trasy TracBack
Nie zgaduj podczas powrotów - skorzystaj z tej funkcji, aby wyznaczyć identyczną trasę powrotną do punktu startowego.
Powiadomienia z telefonu
Wiadomości e-mail, SMS-y i alerty można odbierać bezpośrednio w zegarku sparowanym ze zgodnym smartfonem.
Connect IQ Store
Pobieraj niestandardowe tarcze zegarka, dodawaj pola danych, aplikacje i widżety ze sklepu Connect IQ na zgodnym smartfonie.
Funkcje bezpieczeństwa i monitorowania
Po sparowaniu zegarka i telefonu Twoja lokalizacja może być wysyłana na bieżąco do kontaktów, ręcznie lub - podczas wybranych aktywności na zewnątrz - automatycznie, dzięki wbudowanej funkcji Wykrywanie zdarzeń.
Wbudowane aplikacje sportowe
Rób to, co kochasz, dzięki wgranym profilom aktywności do biegania, kolarstwa, pływania, treningu siłowego, wspinaczki halowej, wirtualnych biegów, golfa, jogi, pilatesu i wielu innym.
Ćwiczenia HIIT
Ten profil aktywności monitoruje trening interwałowy o dużej intensywności (HIIT), w tym ćwiczenia AMRAP, EMOM, tabata i wprowadzone ręcznie. Ustaw liczbę rund, okresy ćwiczeń / odpoczynku itd.
Maksymalny pułap tlenowy
Trenuj mądrzej z danymi pułapu tlenowego uwzględniającym zmiany w wydolności, które mogą być spowodowane wysoką temperaturą lub wysokością nad poziomem morza.
Codzienne sugestie treningowe
Aby uzyskać wskazówki dotyczące treningu uwzględniające Twój poziom sprawności fizycznej, zapoznaj się z codziennymi zaleceniami w oparciu o bieżące obciążenie treningowe i stan wytrenowania.
Asystent regeneracji
Po każdym treningu wartości czasu regeneracji poinformują Cię, kiedy będziesz w stanie przystąpić do kolejnych intensywnych ćwiczeń. Ten parametr jest obliczany w oparciu o takie czynniki jak intensywność treningu, wysiłek, aktywności w ciągu dnia i sen.
Dynamika jazdy na rowerze górskim
Śledź szczegóły każdej jazdy ze specjalnymi pomiarami trudności trasy i płynności zjazdu.
Nadgarstkowy czujnik tętna
Rejestruj dane i korzystaj z alertów informujących o zbyt wysokim lub zbyt niskim tętnie utrzymującym się podczas spoczynku. Możesz też sprawdzić, jak ciężko pracuje Twoje serce podczas ćwiczeń.
Pomiar stresu
Wskaźnik zmienności tętna jest wykorzystywany do obliczania poziomu stresu, dzięki czemu możesz sprawdzić, czy Twój dzień był spokojny, zrównoważony czy stresujący.
Zaawansowane monitorowanie i ocena jakości snu
Uzyskaj szczegółowy obraz snu na podstawie czasu fazy snu płytkiego, głębokiego i REM. Wyświetlaj wszystkie te dane w specjalnym widżecie, który wyświetla wynik snu oraz inne pomiary.
Monitor energii Body Battery
Optymalizuj rezerwy energii swojego ciała, wykorzystując wskaźniki zmienności tętna, wysiłku, snu i inne dane do określenia gotowości do aktywności lub potrzeby odpoczynku.
Pulsoksymetr
Czujnik pulsoksymetru monitoruje aklimatyzację wysokościową i jakość snu za pomocą wiązki światła w celu określenia stopnia absorpcji tlenu przez ciało.
Wiek sprawnościowy
Ta funkcja wykorzystuje wiek chronologiczny, tygodniową intensywną aktywność, tętno spoczynkowe oraz BMI do oszacowania, czy organizm jest młodszy czy starszy niż Ty. Uzyskaj wskazówki dotyczące obniżenia wieku sprawnościowego.
Minuty intensywnego wysiłku fizycznego
Śledź, ile minut intensywnej aktywności masz na koncie, kiedy udało Ci się tego dokonać i podczas jakiej aktywności. Możesz nawet sprawdzić je jako pole danych w trakcie aktywności na czas.
Śledzenie cyklu menstruacyjnego i ciąży
Aplikacja Garmin Connect umożliwia monitorowanie cyklu menstruacyjnego lub przebiegu ciąży. Rejestruj objawy, otrzymuj wskazówki treningowe i dietetyczne oraz inne dane.
Własności fizyczne i działanie
- Wymiary urządzenia (szerokość × wysokość × grubość)
- 40 mm × 40 mm × 13,3 mm
- Waga
- 42 g
- Materiał soczewki
- chemicznie wzmocnione szkło
- Materiał ramki
- tworzywo wzmocnione włóknem szklanym
- Obudowa
- tworzywo wzmocnione włóknem szklanym
- Materiał paska
- silikon
- Obwód nadgarstka
- 112 mm - 180 mm
- Zgodność z paskami QuickFit
- Tak (20 mm)
- Wodoszczelność
- Tak (10 ATM)
- Bateria
- litowo-jonowa
- Typ wyświetlacza
- monochromatyczny, czytelny w słońcu, transreflektywny, Memory-In-Pixel (MIP)
- Wymiary wyświetlacza (szerokość × wysokość)
- niestandardowe (dwa obszary wyświetlania) 20 mm × 20 mm
- Rozdzielczość wyświetlacza (szerokość × wysokość)
- 156 × 156 pikseli
- Czas działania baterii
- do 22 godz. (tryb GPS), do 54 godz. (maksymalny czas pracy w trybie GPS), do 21 dni (tryb zegarka), do 25 dni (tryb GPS ekspedycji), do 50 dni (tryb oszczędzania baterii)
- Pamięć / historia
- 32 MB
Cechy zegarka
- Czas / data
- Tak
- Synchronizacja czasu przez GPS
- Tak
- Automatyczny czas letni
- Tak
- Budzik
- Tak
- Minutnik
- Tak
- Stoper
- Tak
- Godzina wschodu / zachodu słońca
- Tak
Monitorowanie stanu zdrowia
- Nadgarstkowy pomiar tętna (stały, co sekundę)
- Tak
- Średnie dzienne tętno spoczynkowe
- Tak
- Alerty nietypowo wysokiego tętna
- Tak (wysokie i niskie)
- Oddychanie (24x7)
- Tak
- Pomiar pulsoksymetru dotyczący poziomu tlenu we krwi
- Tak (ręczny, podczas snu, całodzienny)
- Wiek sprawnościowy
- Tak (w aplikacji)
- Monitor energii Body Battery
- Tak
- Całodniowe śledzenie stresu
- Tak
- Minutnik oddechu relaksacyjnego
- Tak
- Sen
- Tak
- Monitorowanie snu (wyniki snu i analizy)
- Tak
- Nawodnienie
- Tak (w Garmin Connect)
- Cykl menstruacyjny
- Tak (w Garmin Connect)
- Funkcja Health Snapshot
- Tak
Czujniki
- GPS
- Tak
- GLONASS
- Tak
- GALILEO
- Tak
- Nadgarstkowy pomiar tętna Garmin Elevate
- Tak
- Wysokościomierz barometryczny
- Tak
- Kompas
- Tak
- Akcelerometr
- Tak
- Termometr
- Tak
- Pulsoksymetr do monitorowania stopnia aklimatyzacji
- Tak
Funkcje telefoniczne przydatne na co dzień
- Łączność
- Bluetooth, ANT+
- Aplikacja Connect IQ (tarcze zegarka, pola danych, widżety i aplikacje)
- Tak
- Powiadomienia z telefonu
- Tak
- Odpowiedź tekstowa / odrzuć połączenie za pomocą wiadomości tekstowej (tylko dla systemu Android)
- Tak
- Kalendarz
- Tak
- Prognoza pogody
- Tak
- Synchronizacja ustawień w czasie rzeczywistym z Garmin Connect Mobile
- Tak
- Oszczędzanie baterii (tryb zegarka o niskim poborze mocy z możliwością dostosowania)
- Tak
- Sterowanie muzyką
- Tak
- Znajdź mój telefon
- Tak
- Funkcja Znajdź mój zegarek
- Tak
- Pilot VIRB
- Tak
- Zgodność ze smartfonami
- iPhone, Android
- Parowanie z aplikacją Garmin Golf
- Tak
- Zgodność z Garmin Connect Mobile
- Tak
Funkcje bezpieczeństwa i monitorowania
- Aplikacja LiveTrack
- Tak
- Wykrywanie zdarzeń podczas wybranych aktywności
- Tak
- Pomoc
- Tak
Funkcje taktyczne
- Podwójna siatka współrzędnych
- Tak
Funkcje śledzenia aktywności
- Licznik kroków
- Tak
- Pasek ruchu (wyświetlany w zegarku po ukończeniu aktywności; wystarczy chodzić przez kilka minut, aby go zresetować)
- Tak
- Cel automatyczny (rozpoznaje poziom aktywności użytkownika i wyznacza dzienny cel kroków)
- Tak
- Spalone kalorie
- Tak
- Piętra w górę
- Tak
- Przebyty dystans
- Tak
- Minuty intensywnej aktywności
- Tak
- Funkcja TrueUp
- Tak
- Funkcja Move IQ
- Tak
- Aplikacja Garmin Connect Challenges
- Tak (opcjonalna aplikacja Connect IQ)
Sprzęt fitness / siłownia
- Dostępne profile aktywności na siłowni
- trening siłowy, trening wydolnościowy, trening na maszynie eliptycznej, trening HIIT, schody, pokonywanie pięter, wiosłowanie stacjonarne, joga
- Treningi wydolnościowe
- Tak
- Treningi siłowe
- Tak
- Treningi HIIT
- Tak
- Automatyczne liczenie powtórzeń
- Tak
Funkcje szkolenia, planowania i analizy
- Strefy tętna
- Tak
- Alerty tętna
- Tak
- Kalorie na podstawie tętna
- Tak
- % maksymalnego tętna
- Tak
- % rezerwy tętna
- Tak
- Czas odpoczynku
- Tak
- Automatyczne tętno maksymalne
- Tak
- Przesyłanie sygnałów tętna (przesyłanie danych tętna przez ANT+ do sparowanego urządzenia)
- Tak
- Częstotliwość oddechu (podczas ćwiczeń)
- Tak
- Prędkość i dystans GPS
- Tak
- Strony własnych danych
- Tak
- Niestandardowe profile danych
- Tak
- Auto Pause
- Tak
- Trening interwałowy
- Tak
- Zaawansowane treningi
- Tak
- Plany treningów do pobrania
- Tak
- Tryby zasilania (ustawienia baterii na czas aktywności z możliwością dostosowania)
- Tak
- Auto Lap
- Tak
- Ręcznie oznaczane okrążenia
- Tak
- Konfigurowalne alerty okrążenia
- Tak
- Aklimatyzacja do wysokiej temperatury i wysokości
- Tak
- VO2 Max (Run)
- Tak
- VO2 Max (Trail Run)
- Tak
- Stan wytrenowania (umożliwia sprawdzenie skuteczności treningów dzięki śledzeniu danych treningowych jak pułap tlenowy, próg beztlenowy i porównywanie ich do aktualnych danych)
- Tak
- Obciążenie treningowe (połączone pomiary tętna i pułapu tlenowego określające intensywność treningów na przestrzeni 28 dni i pomagające w utrzymaniu formy w zakresie optymalnym dla osiągnięcia celu)
- Tak
- Efekt treningu (aerobowego)
- Tak
- Efekt treningu (beztlenowego)
- Tak
- Główna korzyść (etykiety efektu treningu)
- Tak
- Ulepszone monitorowanie czasu odpoczynku
- Tak
- Polecany trening codzienny
- Tak
- Konfigurowalne alerty
- Tak
- Monity dźwiękowe
- Tak
- Czas ukończenia
- Tak
- Virtual Partner
- Tak
- Virtual Racer
- Tak
- Automatyczne aktywności Multisport
- Tak
- Ręcznie wprowadzane aktywności Multisport
- Tak
- Asystent kursu
- Tak
- Blokada przycisków
- Tak
- Przyciski dostępu
- Tak
- Autoprzewijanie
- Tak
- Historia aktywności w zegarku
- Tak
- Physio TrueUp
- Tak
Funkcje biegowe
- Dostępne profile biegu
- bieganie, bieganie na bieżni, bieganie po torze krytym, bieganie w terenie
- Pomiar GPS odległości, czasu i tętna
- Tak
- Dynamika biegu
- Tak (ze zgodnym akcesorium)
- Odchylenie pionowe i odchylenie od długości („wysokość odbicia” podczas biegu oraz stosunek kosztu do korzyści z długością kroku)
- Tak (ze zgodnym akcesorium)
- Czas i bilans kontaktu z podłożem (czas przez jaki stopa dotyka podłoża podczas biegu oraz symetria biegu)
- Tak (ze zgodnym akcesorium)
- Długość kroku (na bieżąco)
- Tak (ze zgodnym akcesorium)
- Rytm (liczba kroków na minutę na bieżąco)
- Tak
- Przygotowanie wydolnościowe (po biegu trwającym od 6 do 20 minut zegarek umożliwia porównanie kondycji mierzonej podczas treningu z ogólnym poziomem kondycji)
- Tak
- Próg mleczanowy (poprzez analizę tempa i tętna zegarek określa moment, od którego mięśnie zaczynają gwałtownie słabnąć)
- Tak (ze zgodnym akcesorium)
- Treningi biegowe
- Tak
- Symulator wyścigu
- Tak
Funkcje dla zajęć na powietrzu
- Dostępne profile czynności rekreacyjnych w terenie
- piesza wędrówka, wspinaczka, wspinaczka w pomieszczeniach, bouldering, jazda na nartach, jazda na snowboardzie, biegi narciarskie, wiosłowanie na stojąco, wiosłowanie, kajakarstwo, wędkarstwo, polowanie, aktywność taktyczna
- Nawigacja od punktu do punktu
- Tak
- Elektroniczna ścieżka rejestrowana na bieżąco
- Tak
- Wróć do startu
- Tak
- Funkcja TracBack
- Tak
- Tryb UltraTrac
- Tak
- Profil wysokości
- Tak
- Dystans do celu
- Tak
- Wskaźnik trendu barometru
- Tak
- Automatyczne przełączanie między biegiem i wspinaczką
- Tak
- Prędkość pionowa
- Tak
- Całkowity wznios / spadek
- Tak
- Przyszły wykres wysokości
- Tak
- Zgodność z aplikacją BaseCamp
- Tak
- Współrzędne GPS
- Tak
- Celuj i idź
- Tak
- Pomiar powierzchni
- Tak
- Odwzorowany punkt trasy
- Tak
- Informacje o położeniu słońca i księżyca
- Tak
- Pozycje XERO
- Tak
- Aktywność GPS wyprawy
- Tak
Funkcje rowerowe
- Dostępne profile jazdy rowerem
- jazda rowerem, kolarstwo szosowe, kolarstwo górskie, jazda po szutrze, jazda przełajowa, jazda rowerem do pracy, wycieczki rowerowe, jazda rowerem elektrycznym, kolarstwo górskie (rower elektryczny), jazda rowerem w pomieszczeniu
- Alert czasu / dystansu (włącza alarm po osiągnięciu celu)
- Tak
- Kursy (współzawodnictwo z poprzednimi aktywnościami)
- Tak
- Trudność i płynność jazdy na rowerze górskim
- Tak
- Okrążenia rowerowe i maksymalna moc okrążenia (z czujnikiem mocy)
- Tak
- Wyścig z aktywnością
- Tak
- Współczynnik FTP (Functional Threshold Power)
- Tak (ze zgodnym akcesorium)
- Zgodność z urządzeniem Vector
- Tak
- Zgodność z miernikiem mocy (wyświetlanie informacji o mocy ze zgodnych mierników mocy ANT+ innych producentów)
- Tak
- Obsługa czujnika prędkości i rytmu
- Tak
Funkcje pływackie
- Dostępne profile pływania
- pływanie w basenie, pływanie na otwartym akwenie
- Dane dotyczące pływania na otwartym akwenie (dystans, tempo, liczba i częstotliwość ruchów, kalorie)
- Tak
- Parametry treningu (styl pływania, liczba wymachów, długość basenu)
- Tak
- Wykrywanie stylu (dowolny, grzbietowy, klasyczny, motylkowy)
- Tak
- Dziennik ćwiczeń
- Tak
- Podstawowy licznik czasu odpoczynku (od 0)
- Tak
- Licznik czasu odpoczynku z funkcją Powtarzanie przez
- Tak
- Automatyczny odpoczynek
- Tak
- Alerty czasu i dystansu
- Tak
- Włączanie odliczania
- Tak
- Treningi pływackie
- Tak
- Nadgarstkowy pomiar tętna pod wodą
- Tak
- Tętno (bieżące podczas odpoczynków, statystki interwału i sesji podczas odpoczynków, automatyczne pobieranie danych tętna po pływaniu)
- Tak
Funkcje golfowe
- Odległość do początku, środka i końca greenów
- Tak
- Odległość do lay-upów / doglegów
- Tak
- Pomiar dystansu uderzenia (oblicza dokładny dystans dla uderzeń wykonanych na polu)
- Tak (ręczny)
- Cyfrowa tablica wyników
- Tak
- Śledzenie statystyk (liczba uderzeń, liczba puttów w rundzie, liczba uderzeń na greeny i fairway'e)
- Tak
- Automatyczne aktualizacje CourseView
- Tak
- Funkcja Green View z ręcznym pozycjonowaniem chorągiewki
- Tak
- Hazardy i cele na polu golfowym
- Tak
- Funkcja PinPointer
- Tak
- Timer rundowy / licznik dystansu
- Tak
- Zgodność z automatycznym systemem śledzenia kijów golfowych (wymaga odpowiedniego akcesorium)
- Tak
- Oficjalny turniej
- Tak
Funkcje monitorowania dzieci
- Aplikacja Toe-to-Toe Challenges
- Tak (opcjonalna aplikacja Toe-to-Toe Challenges w Connect IQ)
Łączność
- Sterowanie trenażerem serii Smart
- Tak
Informacje dodatkowe
- Pełna nazwa modelu zegarka (po angielsku)
- Garmin Instinct 2S Graphite
Opinie i testy użytkowników
Dokładamy wszelkich starań, by opinie pochodziły od klientów, którzy używali produktu lub go nabyli w naszym sklepie. Opinie są zbierane, weryfikowane i publikowane zgodnie z regulaminem dodawania opinii.Opinie mogą dodawać tylko zarejestrowani użytkownicy. Zaloguj się lub zarejestruj, aby dodać własną opinię.
Pytania i odpowiedzi
- Czy zegarek jest wodoodporny?
Tak. Klasa wodoszczelności zegarka Garmin Instinct 2S wynosi 100 m. Zegarek można używać podczas kąpieli i pływania na powierzchni wody, nie jest on jednak przeznaczony do użytkowania podczas nurkowania.
- Na jak długo bateria zapewnia zasilanie?
Naładowana bateria w zegarku Garmin Instinct 2S zapewnia zasilanie:
- do 22 godz. (tryb GPS)
- do 54 godz. (maksymalny czas pracy w trybie GPS)
- do 21 dni (tryb smartwatch z całodobowym śledzeniem aktywności i nadgarstkowym pomiarem tętna)
- do 25 dni (tryb GPS ekspedycji)
- do 50 dni (tryb oszczędzania baterii)
Rzeczywisty czas działania baterii zależy od używanych w zegarku funkcji, np. śledzenia aktywności, pomiaru tętna na nadgarstku, powiadomień z telefonu, sygnału GPS, czujników wewnętrznych oraz połączonych czujników.
- Czy zegarek posiada menu w języku polskim?
Tak. W zegarku Garmin Instinct 2S istnieje możliwość ustawienia menu w języku polskim.
- Jakie czujniki są kompatybilne z zegarkiem?
Zegarek Garmin Instinct 2S jest kompatybilny z:
- czujnikiem tętna Garmin HRM-Dual
- czujnikiem tętna Garmin HRM-Run
- czujnikiem tętna Garmin HRM-Tri
- czujnikiem tętna Garmin HRM-Pro
- czujnikiem tętna Garmin HRM-Pro Plus
- czujnikiem biegowym Garmin Foot POD
- czujnikiem dynamiki biegu Garmin
- czujnikiem rowerowym Garmin prędkości
- czujnikiem rowerowym Garmin rytmu
- czujnikiem mocy Garmin z serii Vector
- czujnikiem temperatury Garmin Tempe